ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಿಜವಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಅವರ ನಂತರದ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಯಂ-ವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ಜನರು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ವಯಂ-ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ರಚನೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಶಾಲೆಯ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಸಲ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳು, ಇಲ್ಲಿಂದ ಅನೇಕ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಸಹ ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಾಸರಿ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ
ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿದೆ, ಈ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮುಖ್ಯ ಮಾನದಂಡವೆಂದರೆ ಅವನ ನೈಜ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಅವನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ಅನುಗುಣವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯೋಜನೆಗಳು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗದ (ಅಸಮರ್ಪಕ) ಸ್ವಯಂ-ಅಪ್ರೈಸಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ರೇಟಿಂಗ್ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವಯಂ-ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ (ಸ್ವತಃ ತಾನು ಹೊಂದಿಸಿದ ಕೆಲಸಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ) ಅಥವಾ ಜ್ಞಾನದ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಧಿಕೃತ ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸಬೇಕು.
ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವಯಂ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ರಚನೆಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳು
ಶಾಲಾ ಜೀವನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಸ ತಂಡವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಈಗ ಅವನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಸಹಪಾಠಿಗಳ ನಡುವೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಅಥವಾ ಸಂವಹನ ನೀಡದೆ ಇರುವವರು, ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಯಶಸ್ಸು ಅಥವಾ ವಿಫಲತೆಗೆ ಪೋಷಕರ ವರ್ತನೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಕಿರಿಯ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ರಚನೆಗಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ:
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು;
- ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ;
- ತಮ್ಮ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ;
- ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ರಚನೆ;
- ಇತರರಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ.
ಶಾಲೆಗಳ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದೊಂದಿಗೆ , ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು, ಮಾನಸಿಕ-ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಟದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.