ವಿತರಣೆಯ ನಂತರ ಸರಿಯಾಗಿ ಪುನಃ ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಬಹುಪಾಲು ಸ್ತನವನ್ನು ಛಿದ್ರಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ತಾಯಿಯ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಕ್ರೂಮ್ಗಳ ಸಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಅನ್ವಯಿಸುವಿಕೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ಅಪವಾದವಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭದಿಂದ ಶಿಶುವಿನ ಹೊರತೆಗೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು.
ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ವಿನಂತಿಯ ಮೇಲೆ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ತುಣುಕು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಮಗುವನ್ನು ತೃಪ್ತಿಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವಯಂ ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದಾಗ, ಒಂದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ದ್ರವದ ಅವಶೇಷಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿನಾಶದವರೆಗೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲ್ಪಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೈಗಳ ವೃತ್ತಾಕಾರ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಆಂತರಿಕ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಹರಿವಿನ ಬಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಕವಚದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಟ್ಟುಗಳ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ, ನಿಂತು ನಿಲ್ಲುವವರೆಗೂ ಕ್ರಮೇಣ ಹಾಲನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಬೇಕು.
ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ಹೊಸ ಹಾಲಿನ ಹಾಲನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದೆ, ಸ್ತನವನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಜೊತೆಗೆ, ಬೆಲೆಬಾಳುವ ದ್ರವದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವರ್ಧಿಸಲು, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದಿನವಿಡೀ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.