ನಾನು ಸಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಹಲವು ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿವೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆಕೆ ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಮರೆಯಬೇಕು. ಅದು ಇದೆಯೇ? ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಆಹಾರವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು, ಅದು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನನ್ನ ತಾಯಿ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಕೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅವಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಿಡಬಾರದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಿಟ್ರಸ್, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಕೆಲವು ಕಾಫಿ, ಕೆಂಪು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಅವು ಅಡಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ ಎಂದು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವೆವು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ 3 ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಇರುವಾಗ - ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಿಂಸಿಸಲು ಪರಿಚಯಿಸಲು. ಎಟ್ - ಮತ್ತು ಒಂದು ತುಣುಕು ನೋಡಿ: ಇದು ಉತ್ತಮ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಿಡಿ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ.

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ಸಾಸೇಜ್ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ, ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅನೇಕ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳು - ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು, ಪರಿಮಳಗಳು, ರುಚಿಯ ವರ್ಧಕಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಾರದು.

ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ನಿಯಮಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಮೊದಲು ಖಾದ್ಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಸಾಸೇಜ್ ಅಥವಾ ಸಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು crumbs ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ದಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸಿದ ಮತ್ತು ಇದು ಮೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ನಂತರ ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ ಬಳಕೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ ತಿನ್ನಬಹುದೇ? ಇಲ್ಲ, ಅದು ಅಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸವಿಯಾದ ಉಳಿಯಲು ಅವಕಾಶ, ಇದು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು - ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಗ್ರಾಂ ಹೆಚ್ಚು.

ನೀವು ಸಾಸೇಜ್ ಅಥವಾ ಸಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೋಡಿ. ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಉತ್ಪಾದಕವು ವರ್ಣಗಳು, ಎಮಲ್ಸಿಫೈಯರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ಬಹುಶಃ, ಇದು ಸೋಯಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಮಾಮ್ ಇಂತಹ ಸತ್ಕಾರದ ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರದ ಸಂಯೋಜನೆ.

ಸಾಸೇಜ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಅವಧಿ ಮೀರದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ: ಅತ್ಯಂತ ತಾಜಾ ಸಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು, ಅವರು ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಷದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣ ಆಂಬುಲೆನ್ಸ್ಗಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್ ನ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯರಿಗೆ ಅದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ನಾವು ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆಧುನಿಕ ಉದ್ಯಮವು ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಸಾಸೇಜ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಂಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜಾಹೀರಾತುಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ನರ್ಸಿಂಗ್ ತಾಯಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ ನೀಡಿದರೆ, ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ - ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಲಾಭದಾಯಕ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು.