ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು - ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕರುಳಿನ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು, ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನೇಮಕಾತಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು. ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಂಡಿಯ ನೋವಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಕಾರಣಗಳು ಅನೇಕವು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಂಡಿಯ ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಥೆರಪಿ ಹಲವಾರು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ನೋವು ಪರಿಹಾರ

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಆಸ್ಪಿರಿನ್;
• ನರೊಫೆನ್ ಅಥವಾ ಇಬುಪ್ರೊಫೇನ್;
• ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್.

ಅವರು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ, ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಕೆಳಗಿರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ನೋವು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಕೋಲ್ಡ್ - ಗಾಯಗೊಂಡ ನಂತರ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ;
• ಆರ್ದ್ರ ಶಾಖ - ನೀವು ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಬಾಟಲ್, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಹೈಡ್ರೊಮಾಸೆಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಈ ಪರಿಹಾರಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ, ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಮರಳುತ್ತಾರೆ.

ಕನ್ಸರ್ವೇಟಿವ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಅಂತಹ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಫಾಸ್ಟ್ ಜೆಲ್;
• ಹೆಪಾರಿನ್ ಮುಲಾಮು ;
• ಹರ್ಬೆಡನ್;
• ಆರ್ತ್ರೋಕ್ಟೀವ್;
• ಡೊಲೊಬಿನ್;
• ಟ್ರಾಕ್ಸಿವಸಿನ್;
• ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್;
• ಡಾಲ್ಗಿಟ್;
• ಕಿರ್ನೊಲ್ ಮತ್ತು ಇತರರು.

ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಯಾವುದೇ ಸಾಧ್ಯತೆ ಅಥವಾ ಬಯಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಜನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ನೋವುನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವು ಈ ಸೂತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಮಾಡಿದ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

1. 150 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪರಸ್ಪರ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
2. 3 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಪೊರಕೆ ಹಾಕಿ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ.
3. ಈ ಮುಲಾಮು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊದಿಕೆ ಅಥವಾ ಉಣ್ಣೆ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಪರೇಟಿವ್ ಇಂಟರ್ವೆನ್ಷನ್

ಎಕ್ಸ್-ಕಿರಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಊತ ಅಥವಾ ಊತ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಚಲನಶೀಲತೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಗುರಿಯನ್ನು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳಚರಂಡಿ ಬಲಪಡಿಸುವ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಣೆ, ಸಹ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋವು ನಿವಾರಣೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್ನ ಏಕಕಾಲದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ಆದರೆ ಪುನರ್ವಸತಿ ವೈದ್ಯರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನೀವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಣೆ

ಮೊಣಕಾಲು ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತರಕಾರಿ, ವಿಟಮಿನ್-ಭರಿತ ಆಹಾರ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.