ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕುಕೀಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಯಸಿದಾಗ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ದಿನಾಂಕಗಳು, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಒಣಗಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ ಕೂಡಾ.
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಸುಂದರವಾದ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಮೂರು ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಕೂಮರಿನ್ ಮತ್ತು ಫ್ಯೂರೋಕುಮಾರಿನುಗಳಿಗೆ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲೂ ಸಹ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ರಕ್ತವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಉರಿಯೂತಗಳು ಉಂಟಾದಾಗ ಕೂಡ ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೇಲೆ ಕಬ್ಬಿಣವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅಂಜೂರದ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಕರುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ 15% ನಷ್ಟು ವಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ,
ಈಗ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗೋಣ:
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ;
- ಹಣ್ಣುಗಳ ದುರುಪಯೋಗದಿಂದ ಆಹಾರ ಮಮ್ ಮಗು ಒಂದು tummy ಅಸಮಾಧಾನ ಮಾಡಬಹುದು;
- ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಂಜೂರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.