ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ saury ನಿಂದ ಸಲಾಡ್ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ರಚಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ಯಾವಾಗಲೂ ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಹೊಸ ಸತ್ಕಾರದ ಇರುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹಳ ರುಚಿಕರವಾದ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದು.
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ saury ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್ - ಪಾಕವಿಧಾನ
ಸಾರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸರಳ ಮೂಲ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಖಾದ್ಯವು ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಎಲ್ಲ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂಚಿಸಲಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ 6 ಬಾರಿಯೂ ಇರುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಸಾರಿ - 1 ಬೌ;
- ಚೀಸ್ ಹಾರ್ಡ್ - 200 ಗ್ರಾಂ;
- ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 4 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - 100 ಗ್ರಾಂ;
- ಗ್ರೀನ್ಸ್ - 50 ಗ್ರಾಂ;
- ಬೆಣ್ಣೆ - 50 ಗ್ರಾಂ;
- ಬೀಜಗಳು ಪುಡಿಮಾಡಿದವು;
- ಮೇಯನೇಸ್.
ತಯಾರಿ
- ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್ನ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ.
- ಒಂದು ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೀನು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹರಡಿ, ಮೇಯನೇಸ್ನಿಂದ ನೆನೆಸು.
- ರುಬ್ಬಿದ ಎಗ್ಗಳನ್ನು, ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಿ, ಪ್ರತಿ ಪದರವನ್ನು ಮೇಯನೇಸ್ನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ.
- ಮೇಲೆ ಒರೆಸಿದ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸೊಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಡು ಮಾಡಿ.
- ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದೆ.
Saury - ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಮಿಮೋಸ ಸಲಾಡ್
ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಲಾಡ್ "ಮಿಮೋಸಾ" ಸಾರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯ ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಉಲ್ಲಾಸದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ - ಇದು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಹಳದಿ "ಕ್ಯಾಪ್" ಆಗಿದೆ. ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾದ ಲಘು ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಈರುಳ್ಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸಿದರೆ, ಅದು ಸುಲಭವಾದ ಹುಳಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಸಾರಿ - 1 ಬೌ;
- ಈರುಳ್ಳಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ - ½ ಪಿಸಿಗಳು.
- ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಬೇಯಿಸಿದ - 1 ಪಿಸಿ.
- ಚೀಸ್ ಹಾರ್ಡ್ - 200 ಗ್ರಾಂ;
- ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 4 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಮೇಯನೇಸ್.
ತಯಾರಿ
- ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪದರವನ್ನು ಮೇಯನೇಸ್ನಿಂದ ನೆನೆಸಿಡಬೇಕು.
- ಸಂರಕ್ಷಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ, ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು, ಮ್ಯಾಶ್ ಅನ್ನು ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಹರಿದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಪದರವನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಿ.
- ಈರುಳ್ಳಿ ಸಣ್ಣ ಘನದಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು, ಅದು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.
- ತುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ನಂತರ ಚೀಸ್ನ ಪದರಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ.
- ಮುಂದೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬರುತ್ತದೆ, ತುರಿದ ದೊಡ್ಡ, ಮತ್ತು ಲೋಳೆಗಳ ಲಘು ತುಣುಕು ಅಲಂಕರಿಸಲು.
- ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ಸಾರಿ ಸಲಾಡ್ ನೆನೆಸಿದ ಮತ್ತು ಬಡಿಸಬಹುದು.
ಸಾರಿ ಮತ್ತು ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್
ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸಾರಿ ಒಂದು ಸರಳವಾದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ತಾಜಾ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶ್ರೀಮಂತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅನಾನಸ್, ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್. ಅಂತಹ ಒಂದು ಲಘು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೋಲ್ಡಿಂಗ್ ರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಆಹಾರ ಭಾಗವನ್ನು ತುಂಡು ಮೂಲಕ ಪೂರೈಸಬಹುದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಮೀನು - 1 ಬೌ;
- ಅಕ್ಕಿ ಬೇಯಿಸಿದ, ಮುಳುಗಿದ - ½ ಸ್ಟ.
- ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ - 50 ಗ್ರಾಂ;
- ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ - 4 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಅನಾನಸ್ - 4-5 ಉಂಗುರಗಳು;
- ಚೀಸ್ ಹಾರ್ಡ್ - 150 ಗ್ರಾಂ;
- ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು - 100 ಗ್ರಾಂ;
- ಮೇಯನೇಸ್.
ತಯಾರಿ
- ಅಕ್ಕಿ ಮೊದಲ ಪದರವನ್ನು ಹಾಕಿ ಮೇಯನೇಸ್ನಿಂದ ನೆನೆಸು.
- ಫೋರ್ಕ್ನಿಂದ ಫೋರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದು ಮುಂದಿನ ಪದರವನ್ನು ಹರಡಿ ಮೇಯನೇಸ್ ಸುರಿಯಿರಿ.
- ನುಣ್ಣಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಚ್ಚು, ಮೀನಿನ ಮೇಲೆ ಪದರಗಳು ಇಡುತ್ತವೆ, ಇದು ನೆನೆಸು.
- ಅನಾನಸ್ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಹೊದಿಸಿ, ಮೇಯನೇಸ್ ಸುರಿಯಿರಿ.
- ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸಾರಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್
ಸರಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ - ಭಕ್ಷ್ಯವು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸಬಹುದು. ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆಳಕು ತಾಜಾತನವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿಯ ಕೊಳವೆ. ಈ ಸಲಾಡ್ ಮೇಯನೇಸ್ ಜೊತೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಮೊಸರು ಬಳಸಬಹುದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಸಾರಿ - 1 ಬೌ;
- ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಈರುಳ್ಳಿ ಹಸಿರು - 50 ಗ್ರಾಂ;
- ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ - 3 ಪಿಸಿಗಳು.
- ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಚೀಸ್ ಹಾರ್ಡ್ - 150 ಗ್ರಾಂ;
- ಮೇಯನೇಸ್.
ತಯಾರಿ
- ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ತುರಿ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಪದರವನ್ನು ಲೇ, ಮೇಯನೇಸ್ ಜೊತೆ ನೆನೆಸು.
- ಸಾಯೆರ್ ರಝೋಮ್ನೈಟ್ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಪದರವನ್ನು ಲೇಪಿಸಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಮೇಯನೇಸ್ ಮೆಶ್ನಿಂದ ಕವರ್ ಮಾಡಿ.
- ತುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಮುಂದಿನ ಪದರವು, ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಮೇಲಿರುವ ಮೇಯನೇಸ್ನಿಂದ ನೆನೆಸು.
- ಅಂತಿಮ ಪದರವು ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ saury ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್
ಸಾರಿ ಮತ್ತು ಜೋಳದ ಸಲಾಡ್ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ. ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ "ಏಡಿ" ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಬದಲಿಗೆ ಸರಿಮಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮೀನುಗಳು ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ. ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ - ಬೆಳಕಿನ ಸಲಾಡ್ ಮೇಯನೇಸ್ ಬಿಡಬಹುದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು :
- ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಾರಿ - 1 ಬೌ.
- ಕಾರ್ನ್ - ½ ಬೌ.
- ಸೌತೆಕಾಯಿ - 2 ತುಂಡುಗಳು;
- ಚೀಸ್ ಹಾರ್ಡ್ - 150 ಗ್ರಾಂ;
- ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 4 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಮೇಯನೇಸ್.
ತಯಾರಿ
- ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಜೋಳದ ದ್ರವದೊಂದಿಗೆ ಬರಿದಾಗಿಸಿ, ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ.
- ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಸುರಿಯುತ್ತವೆ.
- ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ saury ನಿಂದ ಸಲಾಡ್ ಮೆಯೋನೇಸ್ನಿಂದ ನೆನೆಸು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಸೇವೆ.
ಸಾರಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್
ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಲೇಯರ್ಡ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸಾರಿ ಜೊತೆಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯ ಮೇಜಿನ ಅಲಂಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಕಂಪೆನಿಯು ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿ ಪೂರ್ವ-ಹುರಿದ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಉಬ್ಬಸವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಸಾರಿ - 1 ಬೌ.
- ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಚಾಂಪಿಯನ್ಗನ್ಸ್ - 300 ಗ್ರಾಂ;
- ಈರುಳ್ಳಿ - ½ ಪಿಸಿಗಳು.
- ಮೊಟ್ಟೆ - 3 ಕಾಯಿಗಳು;
- ಚೀಸ್ - 200 ಗ್ರಾಂ;
- ಮೇಯನೇಸ್.
ತಯಾರಿ
- Spasseruyte ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ, ಸಿದ್ಧ ತನಕ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ರೈ ಸೇರಿಸಿ.
- ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮೇಯನೇಸ್ನಿಂದ ನೆನೆಸಿ.
- ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ತುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ನಂತರ ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಶ್ರೂಮ್ ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ತುರಿಯುವ ಮರದ ಮೇಲೆ ಅಳಿಸಿಬಿಡು, ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತವೆ, ತುರಿದ ಚೀಸ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.
ಸೌರಿ ಜೊತೆ ಆಸ್ಟ್ರಿಯನ್ ಸಲಾಡ್
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸೌರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬಹಳ ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಾವಲಂಬಿಯಾಗಿದೆ. ಸಿದ್ದವಾಗಿರುವ ಲಘು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ದಂಡ ತುರಿಯುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ತುರಿದರೆ ಭಕ್ಷ್ಯವು ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಸಾರಿ - 1 ಬೌ.
- ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 5 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಚೀಸ್ ಹಾರ್ಡ್ - 150 ಗ್ರಾಂ;
- ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ತುಂಡು;
- ಬೆಣ್ಣೆ - 50 ಗ್ರಾಂ;
- ಮರುಪೂರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮೇಯನೇಸ್;
- ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಗ್ರೀನ್ಸ್.
ತಯಾರಿ
- ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ದ್ರವವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ, ಅದನ್ನು ಫೋರ್ಕ್ನಿಂದ ಬೆರೆಸುವುದು, ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.
- ಬಹಳ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಉತ್ತಮ ತುರಿಯುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ.
- ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ನನ್ನು ಲೇಪಿಸಿ ಮೇಯನೇಸ್ ಸುರಿಯಿರಿ.
- ಎರಡನೆಯ ಪದರವು ಚೀಸ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಮೇಯನೇಸ್ ಜಾಲರಿಯೊಂದಿಗೆ ಕವರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮುಂದೆ ಮೀನು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನೆಸು, ತುರಿದ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯಿಂದ ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸುರಿಯಿರಿ.
- ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ saury ನಿಂದ ಮೀನು ಸಲಾಡ್ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅದ್ದಿ ಬೇಕು.
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸೌರಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್
ಸಾರಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್, ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸರಳವಾದ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪೂರಕ ಮಾಡಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳು ಇಂತಹ ವಿಚಾರವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಕ್ರೆಮೆಂಕದಲ್ಲಿನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಲಘುವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿದರೆ. ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು ರುಚಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೂಲವಾಗುತ್ತವೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಸಾರಿ - 1 ಬೌ.
- ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ಪಿಸಿ.
- ಸೌತೆಕಾಯಿ ಉಪ್ಪು - 3 ತುಂಡುಗಳು;
- ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ - 4 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಕೊರಿಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 100 ಗ್ರಾಂ;
- ಬಟಾಣಿ - ½ ಬೌ.
- ಬೀಜಗಳು, ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ;
- ಮೇಯನೇಸ್.
ತಯಾರಿ
- ಕ್ರೆಮ್ಯಾಂಕಿ ಯಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪದರಗಳನ್ನು ಇಡುತ್ತವೆ.
- ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಮೊದಲ ಪದರ, ನಂತರ ಹಿಸುಕಿದ ಮೀನು.
- ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ದ್ರವವನ್ನು ಹಿಂಡು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಪದರವನ್ನು ಬಿಡಿಸಿ.
- ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ತುರಿ, ಕ್ರೆಮೇಂಕಂನಲ್ಲಿ ಹರಡಿತು.
- ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳ ಅಂತಿಮ ಪದರ.
- ಮೇಯನೇಸ್ ಒಂದು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮೇಲೆ ಟಾಪ್ ಹರಡಿತು, ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳ ಕೊಂಬೆಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು.
ಸಾರಿ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್
ಪೆಕಿನೀಸ್ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಸಾರಿ ಜೊತೆ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಸಲಾಡ್ ಸರಳವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೊಸರು ಒಂದು ಲಘು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ ಬಳಸಬಹುದು. ಒಣಗಿದ CRANBERRIES ಸತ್ಕಾರದ ವಿಶೇಷ ಹುಳಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಸಾರಿ - 1 ಬೌ;
- ಪೆಕಿಂಕಾ - ½ ಪಿಸಿಗಳು.
- ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು - 1 ತುಂಡು;
- ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ - 150 ಗ್ರಾಂ;
- ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 3 ತುಂಡುಗಳು;
- ಇಂಧನ ತುಂಬುವ ಮೊಸರು;
- ಒಣಗಿದ CRANBERRIES - 1 ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು.
ತಯಾರಿ
- ಮೀನಿನಿಂದ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಹರಿಸಿ, ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಿ.
- ಪೆಪ್ಪರ್, ಸ್ಟ್ರಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕೋಸು ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಒಂದು ಡೈಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.
- ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸೂರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು ನೆನೆಸು.
ಸಾರಿ ಮತ್ತು ಸಿರಿ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್
ಸಾರಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೊಟೊನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಸಿವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ. ಟೊಸ್ಟ್ನ್ನು ತಟಸ್ಥ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿ, ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ ಘನಗಳು ಹುರಿಯುತ್ತವೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಸಾರಿ - 1 ಬೌ.
- ಬೀನ್ಸ್ - ½ ಬೌ;
- ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
- ಈರುಳ್ಳಿ ಹಸಿರು - 20 ಗ್ರಾಂ;
- ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 2 ತುಂಡುಗಳು;
- ಮೇಯನೇಸ್;
- ಕಿರೀಶ್ಕಿ.
ತಯಾರಿ
- ಮೀನುಗಳನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ, ಬೀನ್ಸ್ನಿಂದ ಬೀನ್ಸ್ ಹರಿಸುತ್ತವೆ.
- ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸು.
- ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು, ಮೆಯೋನೇಸ್ನಿಂದ ಋತುವನ್ನು ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ, ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ.