ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪೇರಳೆ ತಾಜಾ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಪಿಯರ್ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಉತ್ತಮ. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.
ಪಿಯರ್ ರಸಕ್ಕೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?
ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹ ವಿಷ ಮತ್ತು ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್ ಲವಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಿಯರ್ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ, ಮೊದಲಿಗೆ, ಇದು ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಬಹಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು, ಈ ಪಾನೀಯವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಹಳದಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ರಸವು ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಜನರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಗುಂಪಿನ ಬಿಂದರಿಂದ ಸತು / ಸತುವುಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಅವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಠಿಣವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಜನರ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೋನಸ್ನಲ್ಲಿನ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಯಾರು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಪಿಯರ್ ರಸವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಳಿಗೆ ರಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಇದೆ, ಇದು ಪಾನೀಯದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
ಪಿಯರ್ನಿಂದ ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಹುಣ್ಣು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದಲ್ಲಿನ ದೋಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಸಹ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಲಾದ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿರುವವರು ಬಳಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶವು ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ, ಆದರೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ರಸವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.