14 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಪಾಸ್ಟಿಲಾ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದು, 15 ನೇ ಶತಮಾನದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಈ ಮಾಧುರ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸೇಬು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪಗಳ ಮಾಂಸವಾಗಿತ್ತು. ಇಂದು ಈ ಮಾಧುರ್ಯವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಈಗಾಗಲೇ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಪ್ಯಾಟಿಲ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೇಕ್ ಅಥವಾ ಕೇಕ್ಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಪದಾರ್ಥವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು, ವರ್ಣಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಿಳಿ ಪಾಸ್ಟೈಲ್ಗೆ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಈ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬಣ್ಣಗಳಿಲ್ಲ, ಇದು ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣದ ಪ್ಯಾಸ್ಟೈಲ್ಗೆ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವೇ ಬೇಯಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಂತರ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸಿಹಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಸ್ಟೈಲ್ಗಳ ಹಾನಿ
ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
- ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಕರುಳು ವಿಷಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
- ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಮ್ಮಿಲನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ;
- ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
- ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಾನಿ:
- ಪಾಸ್ಟಿಲ್ಲಾ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜುಗಳಂತಹ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
- ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಹಲ್ಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
- ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಪಾಸ್ಟೈಲ್ನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ವಿಷಯ
ಪ್ಯಾಸ್ಟೈಲ್ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿವೆ, ಅದನ್ನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.
ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಭಕ್ಷ್ಯವು ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಪೇಸ್ಟ್ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಏನಾದರೂ ಸಿಹಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪ್ಯಾಸ್ಟೈಲ್ಗಳು ಆದರ್ಶವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.