ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ - ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕ್ರಾನ್್ಬೆರಿಗಳು ಜೌಗು ಭೂಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಾಡು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಾಡುಗಳಾಗಿವೆ. ಇದರ ಕಳಿತ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ನಿಂದ ಅಕ್ಟೋಬರ್ ವರೆಗೆ ಕಟಾವು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಕಟಾವು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಒಣಗಿದ, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಮತ್ತು ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಆಂಟಿಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್ವರೆಗೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ CRANBERRIES ಪ್ರಭಾವ

CRANBERRIES ವಿವಿಧ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅದರ ಘಟಕ ಘಟಕಗಳ ವಿವಿಧ ಅನುಸರಿಸಿ. ಈ ಬೆರ್ರಿ ವಿವಿಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಿಂಕೋನಾ, ಸಿಟ್ರಿಕ್, ಮ್ಯಾಲಿಕ್, ಬೆಂಜಾಯಿಕ್, ಒಲೀನೊಲಿಕ್, ಇದು ಜಠರದುರಿತವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ. ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕ್ರಾನ್ ರಸವು ಇಡೀ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟ ಕಠಿಣಚರ್ಮಿಗಳು, ಆಂಥೋಸಯಾನ್ಸಿನ್ಗಳು ಪ್ರಬಲವಾದ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ವೈದ್ಯರು, ಕ್ಯಾಥರ್ಹಾಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳಿಂದ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಜಾಮ್ ಅಥವಾ ಮೋರ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಸಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಕೆನೆ ಮೈಕ್ರೊಟ್ರಾಮಾವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

CRANBERRIES ರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ C ಯ ಶ್ರೀಮಂತ ಅಂಶವು ಜರಾಯುವಿನ ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶ - ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ರಕ್ತಹೀನತೆಯು ಉತ್ತಮವಾದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಯಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹುಟ್ಟಿದ ಮೊದಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ CRANBERRIES ಬಳಸಿ, ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಆಂಟಿಕಾರ್ಸಿನೊಜೆನಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳ ವಿಷಯದ ಪ್ರಕಾರ, CRANBERRIES ಎಲ್ಲಾ ಬೆರಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮನುಷ್ಯನ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕ್ರಾನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು

ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ CRANBERRIES ಬಳಕೆ, ಅದರ ಹುಳಿ ರುಚಿ ಕಾರಣ, ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯುವ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಪೀಡಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಈ ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸುವುದು, ದೇಹದ ಪಾಲಿವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಕರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು, ಆಹಾರದ ಮೂಲಭೂತ ಭಾಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಪೂರೈಕೆಯ ದೇಹವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಆಹಾರದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಲಗತ್ತಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ತೂಕದ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ CRANBERRIES ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ವಿಷಯ ಆಧರಿಸಿವೆ. ವಿವಿಧ ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಬೆರ್ರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮೆಟಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಕೋಶಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಸ್ಥಗಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

CRANBERRIES ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ವಿಷಯ 100 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 28 ಕ್ಯಾಕಲ್ಸ್, ಮತ್ತು ಕ್ರಾನ್ ರಸದಲ್ಲಿ 41 ಕಿಲೋಗಳು. ಅಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ನೀವು ಕ್ರಾನ್್ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಜೀವಸತ್ವ-ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣವು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರಬಲ ಪ್ರತಿಬಂಧಕವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು, ವೈರಲ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಎರಡೂ.

ಅದರ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, CRANBERRIES ಸೇವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಆಮ್ಲಗಳು, ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ವರ್ತಿಸುತ್ತವೆ. ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಆಸ್ತಿ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೆರ್ರಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಆಮ್ಲಗಳು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲ್ಪಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.