ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ, ಕಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಕುಟುಂಬದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕೋಸ್ಯಾನಿಕಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳ ರುಚಿಯು ವಿಲಕ್ಷಣ ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಬೆರ್ರಿ ಪೊದೆಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಜನರು ಪ್ರಶಂಸಿಸಬಹುದಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಗುರುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.
ಜನರಿಗೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?
ಬೆರ್ರಿಗಳು ತಾಜಾ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿವಿಧ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, compotes, ಜಾಮ್, ಇತ್ಯಾದಿ ತಯಾರಿಸಲು. ಎಲೆಗಳನ್ನು ಚಹಾ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಹಳ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ಆಮ್ಲಗಳು, ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ ಹಣ್ಣಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ, ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗಂಜಿ ಅಥವಾ ಇತರ ತಿನಿಸುಗಳಲ್ಲಿ.
ಉಪಯುಕ್ತ ಬೆರ್ರಿ ಬೆರ್ರಿ ಯಾವುದು:
- ಶ್ರೀಮಂತ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
- ಡಯಾಫೋರ್ಟಿಕ್, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಕು.
- ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಊತದಿಂದ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ.
- ಮೂಳೆಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನರಮಂಡಲದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಬೆರಿಗಳ ರಸವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ, ಅಂಡವಾಯು ಮತ್ತು ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹಣ್ಣುಗಳ ಮಿಶ್ರಣವು ಶೀತಗಳು, ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ನೋವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ copes.
- ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ, ನೀವು ಬೆರಿಬೆರಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಗಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
- ಪಾತ್ರೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರ ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೆರ್ರಿಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗೀಡಾದ ಲಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
- ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್-ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೇವನೆಯಿಂದ ನೀವು ಆಂಕೊಲಾಜಿ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇನ್ನೂ ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಗಳು ವಿವಿಧ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅತಿಯಾದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
- ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಗಳ ಸಂಯೋಜಿತ ಕ್ರಿಯೆಯು ಜೀವಕೋಶದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಜೀವಿವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಕಲ್ಲಿನ ಹಾಸನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲವೆಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಕೂಡಾ ಇವೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೂಳೆಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಇದು ಥ್ರಂಬೋಫೆಲೆಬಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಓಸಿಯರ್ನ ಎಲೆಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಎಲೆಗಳನ್ನು ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಿಂದ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ ಆಗಿಯೂ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಲುಬುಗಳ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು?
- ಸಾರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸೆಬೊರಿಯಾ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತಾನೆ.
- ಟಿಂಚರ್ ಕೀಲುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೆರಿಗಳಿಂದ ಬರುವ ಲೋಷನ್ಗಳು ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಕಷಾಯದ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಮೈಗ್ರೇನ್ನ ನೋವು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.
- ಕಣ್ಣುಗಳ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಇದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲೆಗಳಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.