ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಹಲವರು ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಶಕ್ತಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನೆಂದು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಈ ಲೇಖನದಿಂದ ನೀವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು, ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆ ತಿಳಿದುಬಂದ ತಕ್ಷಣವೇ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಎ, ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 5, ಬಿ 6, ಬಿ 9, ಆರ್ಆರ್, ಸಿ, ಇ ಮತ್ತು ಕೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಈ ಆಸ್ತಿ ನಮಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಾ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಖನಿಜಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸತು, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಫ್ಲೋರೀನ್, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ಗಳು ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಅದು ಬಹುಮುಖ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಹುರಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಆಸಕ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಲಾಭದಾಯಕ ವಸ್ತುಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ.
ಬೇರೆ ಏನು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು?
ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹುಮುಖಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ - ಇದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಳಸಲು ಹೇಗೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರ ಬಳಕೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ:
- ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಂಟಿಲ್ಮಿಂಟಿಕ್ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಹೆಲಿಮಿತ್ಸ್ನಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಅದ್ಭುತವಾದದ್ದು. ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಒಂದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ, ಇದು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿ - ಬೀಜಗಳು ತೇವಾಂಶವಾಗಿರಬೇಕು.
- ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಜನ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರುತ್ತದೆ.
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ರೋಗದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮೂಲಕ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಬಾಲ್ಯದ ಎನುರೇಸಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
- ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ಮೊಡವೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ದುರ್ಬಲ ಕೂದಲಿನ, ದುರ್ಬಲವಾದ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಕಿ ಚರ್ಮವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗುತ್ತವೆ.
- ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಲೋಪೆಸಿಯಾಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವೆಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯು ರಕ್ತದ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಅವಶ್ಯಕ.
ಈ ಬಹುಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಕ್ಯಾಲರಿಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಹಾಗಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಇಚ್ಚಿಸುವವರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ - ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು.
ಕೆಲವು ಮೂಲಗಳು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅಂಬಳದ ತಟ್ಟೆ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಊಟಕ್ಕೆ - ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ - ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ . ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಆಹಾರಕ್ರಮವು ನೇರ ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎನ್ಟೆಲೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದ ನಂತರ.
ಒಂದು ಲಘು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ: ಇದು ವೇಗವಾಗಿ, ನಿರುಪದ್ರವ, ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎರಡನೆಯ ಉಪಹಾರ ಅಥವಾ ಲಘು ಆಹಾರವಾಗಿ, ನೀವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಗಾಜಿನ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಬೆಳೆಸುವ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ!