ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಹನಿ

ಅತಿದೊಡ್ಡ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ತಿನ್ನುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರುಚಿಕರವಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡೋಣ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ.

ನಿಷೇಧ

ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಪರಾಗಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಮಾಡಿದಾಗ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಭಯಾನಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹನಿ ಸಂಭವನೀಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಬದಲಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ನೀವು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಗಾಜಿನಿಂದ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮುಂಚೆ ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ದೇಹವನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ವೇಗವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರ ಅನುಕೂಲಗಳು:

• ಹಸಿವು ಪೂರೈಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಜೀವಸತ್ವ ಕೊರತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಇದು 22 ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
• ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಸಬಹುದು;
• ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು;
• ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಬೀಳಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಿನ ದರ್ಜೆಯ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯ - ಲಿಂಡೆನ್ ಅಥವಾ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು. ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕತೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಸಾಬೀತಾದ apiaries ನಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವರು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, 3 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಒಂದು ದಿನ.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಜೇನಿನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದೇ? ಹೌದು, ಹೌದು, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೇಖರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೀಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಆಹಾರಗಳು ಕೂಡ ಇವೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆ ಅನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.