ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಮನಸ್ಸಿನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಅಥವಾ, ಪದ, ಬಹುಶಃ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ 30 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಅತೃಪ್ತಗೊಂಡಿದ್ದಾನೆ. ಮತ್ತು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಎಲ್ಲರೂ, ಅವರು "ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ" ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಸತ್ಯದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಜೀವನವು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ನಾವು 3 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ "ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು" ಇದೆ - ಸುಮಾರು 22 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ, ವೃತ್ತಿಪರ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತಿದೆ. ಮೊದಲ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು - 30 ವರ್ಷಗಳು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಧ್ಯಮ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು - 30 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷಗಳು. ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ನೀವು ಇಡೀ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಮೂಲಕ ಹೋದಿದ್ದರೆ, 30 ವರ್ಷಗಳ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ ಎಂದು ನನ್ನ ನಂಬಿಕೆ.
ಮಧ್ಯಮ ವಯಸ್ಸಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪುರಾಣಗಳು
30 ವರ್ಷಗಳ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಾವು ಎರಡು ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮೊದಲನೆಯದು - ಮಧ್ಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಎರಡನೆಯದು, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೀಲ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಬರುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ, ಯುವಕರ ಅತೃಪ್ತ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಮಗೆ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ವರ್ಗೀಕರಣಕ್ಕೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ.
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು 30 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು:
- ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅಶಾಶ್ವತತೆ;
- ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು, ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳು;
- ಕಾರ್ಡಿನಲ್ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
- ಹಿಂಸೆಯ ಏಕಾಏಕಿ;
- ಖಿನ್ನತೆ;
- ಬೇಸರ
- ಆತಂಕ;
- ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಅರ್ಥ, ಒಬ್ಬರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಗೌರವ ಕೊರತೆ;
- ತಲೆಯಿಂದ ಟೋ ವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಬಯಕೆ.
ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಮ್ಮ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ತಲೆಗಳ ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ - ಹೌದು, ಇದು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು.
ಸುವರ್ಣಯುಗ ಅಥವಾ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು?
ನೀವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಜೀವನದ ಅನುಭವದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಗೋಲುಗಳನ್ನು ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಮಟ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಸ ಸಾಧನೆಗಳು, ಪ್ರಯೋಗಗಳು, ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ - ನಾವು ಈಗ "ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ" ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಬದುಕುತ್ತೇವೆ, ಅಥವಾ ನಾವು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ವಯಸ್ಸಿನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ 30 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮತ್ತು ಪಡೆದ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ವೃತ್ತಿಜೀವನದವರು 30 ರವರೆಗೆ ಬೆಳೆದವರು
ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ, "ಕುಟುಂಬ, ಮಕ್ಕಳು, ಮನೆ" ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಅವರು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದ ಕಾರಣ ದುಃಖಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮನೋಹರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. - ಅವರ ಇಪ್ಪತ್ತರಲ್ಲಿ ಮದುವೆಯಾಗುವುದರ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಹೌಸ್ವೈವ್ಸ್, ಜೀವನವನ್ನು ಪಡೆದು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದಳು, ನಿರುತ್ಸಾಹಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ , ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅವಾಸ್ತವಿಕ ಸಂಭಾವ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಸುತ್ತಲಿನವರು ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ವೃತ್ತಿಜೀವನವು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಗೃಹಿಣಿ - ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಿಂದ ವೃತ್ತಿಪರ ಹವ್ಯಾಸ, ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಪದವಿ.