ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೇ ನೀವು ನೆಟ್ಟಲ್ಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರೆ ಅದು ನೋವು ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೇವಲ ವಯಸ್ಸಿನ ನಾವು ಗಿಡ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು, ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಪರಿಹರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಸಸ್ಯವು ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬೀಜಕಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚಹಾ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕೆಳಗೆ ನೀವು ಚಹಾದ ಲಾಭಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಲಿಯುವಿರಿ, ಆದರೆ ಅದರ ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಸಹ ಕಲಿಯುವಿರಿ.
ಗಿಡದ ಚಹಾದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ?
ಹಗುರವಾದ ಚಹಾ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
- ಹಡಗುಗಳ ಟೋನ್ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ;
- ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ;
- ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ-ವಿರೋಧಿ ಆಸ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ;
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ;
- ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದ್ರಾವಣ ಚಹಾ
ಗಿಡದ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಔಷಧಾಲಯ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಕಟಾವು ಮಾಡಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಇದು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಕುದಿಸೋಣ.
ಒಂದು ಬಗೆಯ ಬೇರಿಂಗ್ ವಿಧಾನವಿದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಪಾನೀಯವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗಿಡ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ. ಚಹಾವನ್ನು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪದಾರ್ಥದ ವಿಷಯವು ತೀರಾ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ ಚಹಾವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು.
ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬೇಕು,
ಗಿಡದಿಂದ ಚಹಾದ ಹಾನಿ ಏನು?
ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಒಂದು ಗಿಡ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಜನ್ಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಇದು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮೆದುಳಿನ ನಾಳಗಳ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.