ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಕಪ್ಪು ಚಹಾದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಚಿರಪರಿಚಿತ ಚಹಾ ಪ್ರೇಮಿಗಳ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ವ್ಯಾಪಕ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ಪ್ರಕಾರ, ಹಸಿರು ವಿವಿಧ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಚಹಾದ ಎರಡು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ಜಾತಿಗಳ ಪೊದೆಸಸ್ಯ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಅವುಗಳ ಎಲೆಗಳು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಎಲೆಗಳಿಗಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ, ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಪ್ರಭೇದಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲೆಗಳು ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹುದುಗುವಿಕೆಗಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅದರ ಗಾಢ ಬಣ್ಣ, ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಉಪಯುಕ್ತತೆ, ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಚಹಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ?
ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳ ಅಂದಾಜು ಅಂದಾಜುಗಳಲ್ಲ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಹಸಿರು ಚಹಾವು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಡಗಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ,
ಯಾವ ಚಹಾ ಒತ್ತಡ, ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ?
ನೀವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನೀವು ಹೈಪೋಟೋನಿಕ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಕಪ್ಪು ಚಹಾಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬೇಕು.