ಯಾವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಲುರೊನಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿದೆ?

ಹೈಯಲುರೋನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಹೈಲುರೊನೇಟ್ ನರ, ಎಪಿಥೇಲಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಕನೆಕ್ಟಿವ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಲವಣ, ಸಿನೋವಿಯಲ್ ದ್ರವ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಜೈವಿಕ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ನ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಇದು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಈ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಹೈಲರೊನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಪಾತ್ರ

ಅಣುವಿನ ನೀರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ತನ್ನ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ ಸಾವಿರ ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಜೀವಕೋಶದ ಮಾಯಿಶ್ಚರುಸರ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೈಲುರೊನೇಟ್ ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಅಸ್ತಿತ್ವವು - ಕೀಲುಗಳು, ಕಣ್ಣುಗಳು, ಚರ್ಮ, ಹೃದಯ ಕವಾಟಗಳು ನಮಗೆ ಕ್ರೀಮ್ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಪ್ರಸಾಧನ, ಲೋಷನ್ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಸಂಧಿವಾತ , ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳು, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಆಧಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾದ ಮೊತ್ತದೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯುವ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿ:

• ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಉಪ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಚರ್ಮ, ಮೂಳೆಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಚಿಕನ್ ಕಾಲುಗಳು, ರೂಸ್ಟರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಳಿಗಳ ಜೇನುಹುಳುಗಳು;
• ಸೋಯಾ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೆಂಪು ವೈನ್;
• ಸ್ಟಾರ್ಚಿ ಮೂಲದ ಬೆಳೆಗಳು.

ಹೈಲುರೊನೇಟ್ನ ಮುಖ್ಯ ಸರಬರಾಜು ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮ, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ಗಳ ಕನಸು ಕಾಣುವವರಿಗೆ ಮಾಂಸ, ಸಮೃದ್ಧ ಸಾರು ಮತ್ತು ತಂಪು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಅಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸದೆ ಇರುವವರು ಸೋಯಾಬೀನ್ಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಹೈಟೋರೊನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ಫೈಟೋಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಟೋಫು ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಹಾಲು, ಜೊತೆಗೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು ಶ್ರೀಮಂತ ಕೆಂಪು ವೈನ್ನ ದಿನವನ್ನು ತರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾತ್ರ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಎಲುಬುಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನೀವು ವೈನ್ ಸೇವಿಸದಿದ್ದರೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಚಾಂಪಿಯನ್-ವೇಗವರ್ಧಕವು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಸಾರವನ್ನು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಈಗ ಹೈಲರೊನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ತನ್ನ ಖರ್ಚುವಿಕೆಯ ವೆಚ್ಚದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಪದಾರ್ಥದ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ವಾಡಿಕೆಯ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಕೊರತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.