ಜನರಲ್ಲಿ, ಒಡೆತನದ ಭಾವನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಅಸೂಯೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನೋಡುವ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಪ್ರೀತಿಯ ವಸ್ತುವಿನ ಗಮನವು ತನ್ನನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ತಲುಪಿದಾಗ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಮಾಲೀಕತ್ವದ ಅರ್ಥ
ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಒಡೆತನದ ಅರ್ಥವು ಯಾರಿಗೂ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವನ ಕಾರಣದಿಂದ ಅವನು ಸ್ವತಃ ಅಸೂಯೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ಅಸೂಯೆ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಅಸೂಯೆ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:
- ಅಸೂಯೆ ಪಾಲುದಾರ ಫೋನ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಸಂವಹನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ;
- ಅಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಇರುವವರ ಖಾತೆ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಅಸೂಯೆ;
- ಅಸೂಯೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದ ಯಾವುದೇ ಸ್ನೇಹಿತರ ಜೊತೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತಾನೆ;
- ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಒಬ್ಬ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಗರಣಗಳನ್ನು ಮೊದಲಿನಿಂದ ಉರುಳಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ "ಚೆಕ್ಸ್" ಅನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಕೆಲವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಹತ್ತಿರ ಅಸೂಯೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇಂಥ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಭೀಕರವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನತ್ತ ತಾನೇ ಇಂತಹ ಧೋರಣೆಯನ್ನು ತಾಳಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಮಾಲೀಕತ್ವದ ಭಾವನೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?
ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಒಡೆತನದ ಒಂದು ಅರ್ಥವೆಂದರೆ ತಿದ್ದುಪಡಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ರಮಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
- ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ, ನೋಟದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸ ಮೂಡಿಸಿ , ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ;
- ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಮೋಸ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಇನ್ನೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳಿದರೆ, ನಂತರ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು;
- ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ - ನೀವು "ಬುಕ್" ಆಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಉಚ್ಚರಿಸುವ ಕೋಡ್ ಪದವನ್ನು ಆಲೋಚಿಸಿ.
ಮಾಲೀಕತ್ವದ ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಗೆಲ್ಲುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು, ಹಲವಾರು ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ತಮ ಕೋಚ್ಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.