ಒಣ ಚರ್ಮವು ಅದರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಚರ್ಮದ ಮತ್ತು ಹೊರಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸೀಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಇರಬಹುದು. ತೀರಾ ಕೆಟ್ಟದಾದರೆ, ಒಣ ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಚಿಪ್ಪುಗಳುಳ್ಳದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ - ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನದ ಅತ್ಯಂತ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಈ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು, ತ್ವರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಕ್ರಮಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
ಮುಖದ ಅತ್ಯಂತ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಚರ್ಮದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಸೇವನೆಯು ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಆಂತರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕೆಲಸದ ಪ್ರತಿಫಲನವಾಗಿದೆ.
ದ್ರವ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು:
- ಗಾಜಿನ ನೀರಿನ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ದಿನ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
- ಪ್ರತಿ 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗೂ ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.
- ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಸ್ವಾಗತದ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಗುಂಪಿನ ಬಿ, ಎ, ಇ ನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗಲು Aevit ಅಥವಾ ಕಾಡ್-ಲಿವರ್ ಎಣ್ಣೆ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ತೈಲವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
- ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಇದು ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಅತೀಂದ್ರಿಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಪದರಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣ, ಚರ್ಮದ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಕ್ರಮಗಳು ನೆರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಅಥವಾ ಫ್ಲಾಕಿ ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸೋಪ್ನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ನಿಧಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ಟೋನರು ಮತ್ತು ಮದ್ಯಸಾರದ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕೂಡಾ ತಿರಸ್ಕರಿಸಬೇಕು.
ಕಾಳಜಿಗಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ನೀವು ಅಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು:
- ಗ್ಲಿಸರಾಲ್;
- ಬ್ಯುಟಿಲೀನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಪಿಲಿನ್ ಗ್ಲೈಕಾಲ್;
- ಸಿಲಿಕೋನ್ಗಳು;
- ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು;
- ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ;
- ಚಿಟೊಸನ್ಸ್.
ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾವಯವ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ:
- ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್ಗಳು;
- ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್;
- ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ;
- ಸೆರಾಮಿಡ್ಗಳು;
- ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು;
- ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು;
- ಯೂರಿಯಾ;
- ಸೋಡಿಯಂ ಉಪ್ಪು;
- ಖನಿಜ ವಸ್ತುಗಳು;
- ಉಷ್ಣ ನೀರು.
ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ಕೆನೆ ಸ್ಥಿರತೆ ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಒಂದು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಲ್ಲ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಚರ್ಮದ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ಕೆನೆಗೆ ಬದಲಾಗಿ ನೀವು ಬಾದಾಮಿ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅರೆ ವೆರಾದ ಎಲೆಗಳ ರಸ ಅಥವಾ ಕೊಳೆತ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವುದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಟಾನಿಕ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ವಾರಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನ # 1
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ನೆಲದ ಓಟ್ ಪದರಗಳು ಅಥವಾ ಹಿಟ್ಟು - 5 ಗ್ರಾಂ;
- ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ - 1 ತುಂಡು;
- ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ - 5 ಮಿಲಿ;
- ನಿಂಬೆ ರಸ - 5 ಹನಿಗಳು;
- ಹುರುಳಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ - 5 ಮಿಲಿ.
ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ
ಫೋಮ್ನ ಗೋಚರಿಸುವ ಮೊದಲು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ, ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ತೊಳೆಯುವ ಮುಖದ ಮೇಲೆ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ನಂತರ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದು ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನವಾಗಿರಬೇಕು.
ಪಾಕವಿಧಾನ # 2
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೊಸರು - 1,5 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
- ಜೇನು - 1,5 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
- ಅಗಸೆ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ
ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ದಟ್ಟವಾಗಿ ಹಂಚಿ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಕರವಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಒಣ ಮುಖದ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಶೀತ ಮಾರುತಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿತ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಕೋಕೋ, ಮಾವು, ಶಿಯಾ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯಂತಹ ಮುಖವನ್ನು ಘನ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು 20-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.