ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಮಾಹಿತಿಯ ಬಹುತೇಕ ಭಾಗವು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಆರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ. ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಮಾನಸಿಕ, ಮಗುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.
ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ರಚನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಗಮನವನ್ನು ಕೊಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ವೃತ್ತ ಅಥವಾ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಕೊಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿನ ಬೌದ್ಧಿಕ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಮತ್ತು ಅಪ್ಪಂದಿರು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ.
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ . ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಕ್ಕಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್ ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಶಿಶುವಿಹಾರಗಳು ಕೂಡಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಅದರ ಅನುಕೂಲಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಮಗುವಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಕನಸು ಕಾಣದ ಪಾಲಕರು, ಅದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು:
- ಮಕ್ಕಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್, ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ನಿಷ್ಕಾಸಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
- ಮಕ್ಕಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ;
- ಮಕ್ಕಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವಿಧಾನವು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ;
- ಮಕ್ಕಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್ನಲ್ಲಿ, ತರಗತಿಗಳು ಒಂದು ತಮಾಷೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ, ಅದು ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಸಹವರ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಸಹ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ;
- ಮಕ್ಕಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಒಂದು ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸದ ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ;
- ಮಗುವಿನ ಚಲನಶೀಲತೆ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮನ್ವಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ರಾಜ್ಯದಿಂದ ಹಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್ಗಳು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಶಿಕ್ಷಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಉಪಕರಣಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಿಬ್ಬಂದಿಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಶಿಶುವಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬರುತ್ತದೆ. ಶಿಕ್ಷಕರು ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅದೇ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ನ ತರಗತಿಗಳು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ತರಗತಿಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಆಡುತ್ತಾರೆ, ನೃತ್ಯ, ಹಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮಕ್ಕಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ಸಂಗೀತ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಮಕ್ಕಳು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಟೂನ್ಗಳ ಹಾಡಿನಡಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದಾರೆ.
ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರದೇಶಗಳಿವೆ:
- ಲೋಗೋ-ಏರೋಬಿಕ್ಸ್. ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಉಚ್ಚರಿಸುವ ಕವನ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಪ್ರಾಸಬದ್ಧವಲ್ಲದ ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಮಕ್ಕಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಗುವಿನ ಭಾಷಣ ಮತ್ತು ಅದರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ. ಮಕ್ಕಳು ಸಲೀಸಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಬೇಬಿ ಟಾಪ್. ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತರಗತಿಗಳು. ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ, ಪಾದವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಫಿಟ್ ಬಾಲ್. ಚೆಂಡುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತರಗತಿಗಳು. ಮಗುವಿನ ಲೊಕೊಮೊಟರ್ ಉಪಕರಣದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.
- ಮಕ್ಕಳ ಯೋಗ. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಮಗುವಿನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಗುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್. ಈ ರೀತಿಯ ಮಕ್ಕಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ನಲ್ಲಿ ಆಕ್ವಾ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೋರ್ಸ್ಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾಲಕ್ಷೇಪವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಮಗುವಿಗೆ ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸದ ಪಾಲಕರು ಮಕ್ಕಳ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು.