ಪೊಮೆಲೋನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪೊಮೆಲೋ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣು. ಅವರ ಮಾತೃಭೂಮಿ ಚೀನಾ. ಅಲ್ಲಿ ಅವನು ಸಮೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ಸಹ ಹೊಸ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಪರಸ್ಪರ ಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ಪೋಮೆಲೋ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಪೊಮೆಲೊವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ಯಾವುವು

ಕೆಲವು ಜನರು ಪೊಮೆಲೊವನ್ನು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಂಬಂಧಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಪೊಮೆಲೋ ಮರವು 10 ಕ್ಕೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 15 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ, ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕಿರೀಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣು ದುಂಡಾದ, ಅಥವಾ ಪಿಯರ್ ಆಕಾರದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ದಪ್ಪ ಚರ್ಮದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ವ್ಯಾಸವು 30 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಒಳಗೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪೊಮೆಲೋ ತುಂಬಾ ರಸಭರಿತವಾದದ್ದು, ಇದು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿಯನ್ನು ರುಚಿ, ತಿರುಳು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಪೊಮೆಲೊ ಬೆಳೆದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮರಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೊಮೆಲೋ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪೋಮೆಲೋ ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪೊಮೆಲೋನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ, ಮತ್ತು ಹೃದಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ಗಳ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುವ ಲಿಮೋನಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಅದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಪೊಮೆಲೋದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು ವಿನಾಯಿತಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ವೈರಸ್ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಪಿಮ್ಮೆಲೋಗೆ ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವ ವಿಶೇಷ ಕಿಣ್ವಗಳು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಹಣ್ಣು 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 32 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಪೊಮೆಲೋ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದೆ. ಅವರು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳ ಪೊಮೆಲೋನ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪೊಮೆಲೊ ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೊಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕೇವಲ ಅಗತ್ಯವಾಗಿವೆ. ವಿಟಮಿನ್ C ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಶೀತಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಬಹಳ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಭ್ರೂಣದ ಮೂಳೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಪೋಮೆಲೋ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ, ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪೊಮೆಲೋನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿವೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸೇವನೆಯಿಂದ, ಪೊಮೆಲೋ ಅನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬೇಕು. ಪೊಮೆಲೊ, ಎಲ್ಲಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ಫಲಗಳಂತೆ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೂ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬಾರದು. ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ನೀವು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು.

ಸರಿಯಾದ ಪೊಮೆಲೊ ಆಯ್ಕೆ ಹೇಗೆ?

ಸರಿಯಾದ ಪೊಮೆಲೊ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದರ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಹೊಳೆಯುವ, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು. ಹಣ್ಣು ಹಿತಕರವಾದ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬಹುದು. ಮೊಡವೆ ಆಫ್ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ವೇಳೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ.

ಪೋಮೆಲೋವನ್ನು ತಾಜಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಿಸಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಒಳಗೆ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಕೆಲವು ಸಲಾಡ್ಗಳ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೊಮೆಲೋ ಸಮುದ್ರಾಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅದರಿಂದ, ನೀವು ಮಸಾಲೆ ಸಾಸ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಪೋಮೆಲೋ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣುಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ದಪ್ಪ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಸಾಕು. ಪೋಮೆಲೋನ ಲಾಬ್ಲುಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಚಿತ್ರಗಳು ಕೂಡಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆನಂದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣಿನ ಮರೆಯಲಾಗದ ರುಚಿಯನ್ನು ಕೂಡಾ ಪಡೆಯಬಹುದು.