ಮಿಂಟ್ ಜೊತೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ - ನಂಬಲಾಗದ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿರುವ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಪಾನೀಯ. ಇದು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅನೇಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಮಿಂಟ್ ಜೊತೆಗೆ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಹಾನಿ
ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ದೃಢೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಪುದೀನನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಸಿರು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ:
- ಇನ್ಕ್ರೆಡಿಬಲ್ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಸ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನರಮಂಡಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ವರ್ಗಾವಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಮೆಂಟಲ್ ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನೀವು ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಚಹಾವು ಮೈಗ್ರೇನ್ಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಹೃದಯದ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಂದ ಒತ್ತಡದ ಸಾಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಪುದೀನನ್ನು ಪುದೀನದೊಂದಿಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸಬಹುದು.
- ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಪಾನೀಯವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪುದೀನನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮೀಕರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪುದೀನಾ ಚಹಾದ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ - ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ಲಸಸ್ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಪುದೀನ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಿಗೆ, ಅಂತಹ ಒಂದು ಪಾನೀಯವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉತ್ಸಾಹದಾಯಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಚಹಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಕುಡಿಯಬೇಡ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.