ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - ನೀವು ಮೆಟಾಬಾಲಿಸನ್ನು ಹರಡಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಸ್ವತಃ, ಈ ಆಸ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಚಯಾಪಚಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಕ್ರೀಡಾ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಯಾವುದೇ ಪಾನೀಯ ಕುಡಿಯಲು ವೇಳೆ - ನೀವು ಪಡೆಯಲು ಪರಿಣಾಮ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಪೌಂಡ್ ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ!

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪಾನೀಯಗಳು ಎಷ್ಟು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ?

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯ ವೇಗವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅದರ ಫೈಬರ್ಗಳು ಕರುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟೂಲ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು "ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು" ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವವರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಾನವ ದೇಹವು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಾದ ಎ , ಬಿ, ಸಿ, ಇ ಮತ್ತು ಪಿಪಿ ಜೊತೆಗೆ ಸಮೃದ್ಧ ಖನಿಜಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಾನೀಯ

ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಕಾಫಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಕುಕ್ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಅದನ್ನು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ಪಾನೀಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ! ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್ ಅಥವಾ ಹೋಮ್ ಅಭ್ಯಾಸದ ತರಬೇತಿಗೆ ಮುನ್ನ ಈ ಕಾಫಿಯ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಬಲವಾದವರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನರ್ ಆಗಿದೆ , ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಬಳಕೆಗೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಶುಂಠಿ ಕುಡಿಯುವುದು

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಶುಂಠಿ ಸಾರು (ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ ಮೂಲದ ಒಂದು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯಷ್ಟು ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಲು ಇಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳಿಂದ ಕುಡಿಯಲು ಸಹ ಹಸಿವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೂಲಕ, ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ "ಶುಂಠಿ-ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ-ನಿಂಬೆ". ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ನಿಂಬೆ ಮೂರನೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾದ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹಸಿವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ಕುಡಿಯಿರಿ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ: ನೀವು ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು, ರುಚಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಶ್ರೀಮಂತ, ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯವು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಆಶ್ಚರ್ಯದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಲಘುವಾಗಿ ಅಥವಾ ಎರಡನೆಯ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಬಿಸಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಆದರೆ ಬಿಸಿ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರಿಸಲಾಗುವುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಅದೃಶ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.