ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಿವಿ ಎಷ್ಟು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ?

19 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ಬ್ರೀಡರ್ನಿಂದ ಕಿವಿ ಬೆಳೆಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು. ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಮೂಲದವರು ಫಾರ್ ಈಸ್ಟರ್ನ್ ಆಕ್ಟಿನಿನಿಡಿಯಾ. ಈ ಕ್ರೀಪರ್ನ ಹಣ್ಣು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಸ್ಯವು ಸಹ ಸುಂದರವಾದ ಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಮಧ್ಯದ ಲೇನ್ನಲ್ಲಿ ಮನೆಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವ ಲಿಯಾನಾಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾದ ಏನೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆಯೇ, ಕಿವಿ ಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ಒಳ್ಳೆಯದು, ಕೆಲವು ವಿಧದ ಹಣ್ಣುಗಳ ವಿಭಿನ್ನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಬರೆಯುವ ಯಾವುದಾದರೂ, ಸಾಮರಸ್ಯದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ದೃಢವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಕ್ರೀಪರ್ನೊಂದಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿದೆ: ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಆಹಾರವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದ್ದರೆ, ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಕಿವಿ ಒಂದೇ ಒಂದು ಹಣ್ಣುವನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು.

ಇದು ಹೊರಬರುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಲೈನ್-ಅಪ್ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ.

ಕಿವಿ ಸಂಯೋಜನೆ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಿವಿಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಸಮರ್ಥಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು:

• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು B9, B6, B2, B1;
• ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ;
• ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ , ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಕ್ಲೋರಿನ್, ಸಲ್ಫರ್, ಅಯೋಡಿನ್, ತಾಮ್ರ, ಫ್ಲೋರೀನ್ ಇತ್ಯಾದಿ.

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ - 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 47 ಕೆ.ಕೆ.

ಕಿವಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಕಿವಿಗಿಂತ:

• ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾನೆ;
• ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• zhiroszhigayusche ಕೃತಿಗಳು;
• ಆಂಟಿಟ್ಯೂಮರ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕಿವಿ ಸುಲಭವಾದ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ದಿನಗಳನ್ನು ಇಳಿಸುವುದನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ದಿನ ನೀವು ಕಿವಿ 1.5 ಕಿ.ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಮತ್ತು 2 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಎಡಿಮಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ 2 ಕೆಜಿ ತೂಕವನ್ನು ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಕಿವಿ ಎಂಬುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಈ ಹಣ್ಣುಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ - ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಶುದ್ಧತ್ವ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುನ್ನ ಕೇವಲ 1 ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ನೀವು ಪರಿಚಿತರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗುರುತ್ವ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ರುಚಿ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಜೊತೆಗೆ, ಕಿವಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಈ ಹಣ್ಣು ನಮ್ಮಿಂದ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೇಳುವುದಕ್ಕೆ ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾಗಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕಿವಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಕೋಯಿ ರಿಂಗ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗು. ಈ ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳಿನಿಂದಲೂ ನೀವು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಕಿವಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗಬೇಡಿ - ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ಯಾವಾಗಲೂ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನೈತಿಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.