ಒತ್ತಡ, ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅವರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಯಶಸ್ವಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಚೋದನೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನೀವು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಪ್ರಚೋದನೆ, ತಪ್ಪು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ: ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು? ನೀವು ಉತ್ತೇಜನಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಳ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಪ್ರಚೋದನೆ ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಸಾಧ್ಯ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ ಯಾರಾದರೂ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಉತ್ತೇಜನಕ್ಕಾಗಿ ಋಷಿ ಕೂಡ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಸೇಜ್ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಮತ್ತು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ ಕಷಾಯ ತಯಾರಿ: 1 tbsp. l. ಸೇಜ್ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ತಂಪಾದ ಗಾಜಿನ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆ 50 ಮಿಲಿ 4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಾಳೆ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೀಜಗಳ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಒಂದು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೆಲೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. l. ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ. ಸ್ಪಾರ್ಷಿಶ್ನ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಮತ್ತು ದ್ರಾವಣ. 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 500 ಮಿಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ನಾವು 4 ಗಂಟೆಗಳ ಒತ್ತಾಯ, ತದನಂತರ ಫಿಲ್ಟರ್. 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಆಫ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ 4 ಬಾರಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಒಳಪಡುವ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿವೆ:
- ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು;
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಚೀಸ್, ಹಾಲು, ಮೊಸರು;
- ಧಾನ್ಯಗಳು;
- ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು (ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ).
- ಬೀನ್ಸ್;
- ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಎಳ್ಳು, ಲಿನಿಡ್ಡ್.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಏನೂ ಕ್ಲಿಷ್ಟಕರ ಅಥವಾ ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಲ್ಲ!