ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಪಫಿನೆಸ್ನ ನೋಟವು ಮಹಿಳೆಯರ ಗೋಚರದಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ, ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅನೇಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಾರೆ: "ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ?".
ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಎಡೆಮಾದ ಕಾರಣಗಳು
ಈ ಬರೆಯುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣ ತಕ್ಷಣವೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರಣವು ಅವುಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಮೊದಲ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆಯಾಸ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಊತವಾಗುತ್ತದೆ - ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು, ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಏಕೈಕ ಪಾನೀಯವು ತಮ್ಮ ಪಡೆಗಳ ಸಮರ್ಪಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವಾಗಬಹುದು, ಅವರ ಸಮಯ, ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು, ಹಾಗೆಯೇ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು. ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಊತವಾಗುವುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಹೇಳುವುದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಿಂದ ಅಲ್ಲ. ಆಯಾಸವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಬಳಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಡುವಿನ ಆಯಾಸವಾಗಿ ಆಯಾಸ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಕಾರಣ ವಯಸ್ಸಾಗಿರಬಹುದು. ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೈಚೀಲದಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಕಾರಣ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ತಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ, ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು - ಸಸ್ಯ ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಲೋಷನ್ಗಳು. ಅಥವಾ ನೀವು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಊತಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾದ ಕೆನೆ ಬಳಸಬಹುದು.
ಮೂಲಕ, ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನೋಡುವವರು ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿಲ್ಲ. ಅವರು ದಿನದಲ್ಲಿ ಅತಿಕ್ರಮಿಸಿದರೆ, ಆಗ ಊತವು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಒತ್ತಾಯಪಡಿಸುವ ಜನರು, ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ನೀವು ಮುದ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಏನಾದರೂ ಬಿಡಬಹುದು, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಹತ್ತಿರ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ, ಬರೆಯಬೇಡಿ, ಈ ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಓದಲು ಇಲ್ಲ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಇಲ್ಲದೆ ವೀಕೆಂಡ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಅವರ ಆಸಕ್ತಿಗಳು (ಆಟಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲಗಳು, ವೆಬ್ ಸರ್ಫಿಂಗ್) ಕಾರಣ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬಳಿ ಇರುವ ಅದೇ ಜನರು, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಊತವಿಲ್ಲ, ಅದು ಪ್ರತಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಮಾ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?
ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಒಂದು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಪಫಿನೆಸ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆಯು ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳು ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವವರಿಗೆ, ಆದರೆ ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಲ್ಲ, ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಜೊತೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಸಾಕು. ದಟ್ಟವಾದ ಸಂವಿಧಾನದ ಜನರು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚೀಲದ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಮಲಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ಜನರು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ನರ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊರಾಂಗಣ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವವರು ಸಹ ಅಪಾಯ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಡತೆಗೆ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಅವರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ವಿಧಾನಗಳು, ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ. ಕಣ್ಣುಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಮುಖವಾಡಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಊತದಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕಿಂತ ತಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
ಆನುವಂಶಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣ ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಚೀಲಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರು ಪಿನೊಕ್ಸಿಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಲಜನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಕಣ್ಣಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಊತಕ್ಕಾಗಿ ಜನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನೀವು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಲೋಷನ್ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯುವುದಕ್ಕೆ 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ನೀವು ಬೇಕಾಗಬೇಕು. l. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಒತ್ತಾಯ. ಕನಿಷ್ಟ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೆನೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಹ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು 1 tbsp ಸೇರಿಸಬಹುದು. l. ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ. ನಿಂಬೆ ಬಣ್ಣದ ಎಲೆಗಳು, ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು
ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಒಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸುಲಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳ ಕಣ್ಣಿನ ವಲಯಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬದಲಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ನೀವು ಒಂದು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ತುರಿದ.
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಈಗಾಗಲೇ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಡವಾಯುಗಳಿಗೆ ಚೀಲಗಳನ್ನು ತರಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.