ಧೂಮಪಾನದ ಮೂಲಕ ಸ್ವತಃ ತಾನೇ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿ ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅಂಕಿಅಂಶ ಪ್ರಕಾರ, ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ, ಧೂಮಪಾನ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಂಖ್ಯೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತುದಿಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ವ್ಯಸನವನ್ನು ನೀಡುವುದಾಗಿ ಪ್ರತಿ ವೈದ್ಯರು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಮಗುವಿನ ಜನನವು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಅವನನ್ನು ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ತಾಯಿ ಹೊಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ವೇಳೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಸಹಯೋಗಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಔಟ್ ದಾಟಿದೆ.
ಡೇಂಜರಸ್ ಅಭ್ಯಾಸ
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನವು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಬಾಧಿಸುತ್ತದೆ.
- ಹಾಲೂಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ. ಪ್ರತಿ ಸಿಗರೆಟ್ನಲ್ಲಿರುವ ನಿಕೋಟಿನ್ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಮಹಿಳೆಯು ಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣವೇ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಂತರ 2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾಲನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ 20% ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಧೂಮಪಾನದ ಕಾರಣ, ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಿಂದ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನವು ಮಗುವಿನ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮತ್ತು ಎದೆಯಿಂದ ಅವನ ಬಹಿಷ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಬುಧವಾರ ನವಜಾತ ದಿನ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅಪಾಯಕಾರಿ - ಧೂಮಪಾನದ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಅಪಾಯವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯದಿಂದ ತಿಳಿದುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸೆಕೆಂಡರಿ ಹೊಗೆ, ಮಗುವಿನ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಬರುವುದು, ಮಗುವಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದಲೂ, ನಿಕೋಟಿನ್ ನವಜಾತದ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ನವಜಾತ ಆರೋಗ್ಯ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹಾಲಿನ ಮೂಲಕ ನಿಕೋಟಿನ್ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಈ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುವಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಒಂದು ಧೂಮಪಾನದ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅನೇಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ: ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಆಸ್ತಮಾ, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ. ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ಜೊತೆಗೆ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪೋಷಕರು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಕೆರಳಿಸುವವರಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.
ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಇನ್ನೂ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಆಕೆ ಕನಿಷ್ಟ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:
- ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ, ನಿಕೋಟಿನ್ನ ವಾಸನೆಯು 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇಳಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಅಭಿರುಚಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
- ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ;
- ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಿಗರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ನಿಕೋಟಿನ್ ಹಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.