ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು - ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದು

ಕೆಂಪು ಬಿಸಿ ಮೆಣಸು ಅದ್ಭುತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅನೇಕ ದೇಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲರೂ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾರಿಯ ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ?

1. ಕೋಲ್ಡ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ . ಮಧ್ಯಮ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ, ತರಕಾರಿ ರಕ್ತದ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶೀತಗಳ ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಕ್ಷಿಪ್ರ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅದನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಬಳಕೆಯು ಮ್ಯೂಕಸ್ ರಚನೆಯಿಂದ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು. ಇದು ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
2. ಖಿನ್ನತೆಯ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು . ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಸೇವನೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ - ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು.
3. ಹೆಚ್ಚಿದ ವಿನಾಯಿತಿ . ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಲದ ಮತ್ತೊಂದು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಗುಣವೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸೇವನೆಯ ದಿನನಿತ್ಯದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ 30-40 ಗ್ರಾಂ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಲು ಸಾಕು. ಈ ಸಣ್ಣ ಭಾಗವು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲ ಜನರಿಗೆ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
4. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ . ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಾಡಿಕೆಯಿಂದ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆ ಕೂಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು . ಕೆಂಪು ಹಾಟ್ ಪೆಪರ್ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಬೇಗನೆ ಬೇರ್ಪಡುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೊಲೊನ್ನಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಹಾನಿ

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ರೋಗ, ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಇರುವ ಜನರಿಗಾಗಿ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಈ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೇವಿಸುವ ಜನರ ಮತ್ತೊಂದು ವರ್ಗವಿದೆ. ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಲರ್ಜಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಮೆಣಸು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

ಕಾಂಬೋಡಿಯಾ, ವಿಯೆಟ್ನಾಂ ಮತ್ತು ಥೈಲೆಂಡ್ನಂತಹ ಬಿಸಿ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅಮೂಲ್ಯವೆಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ.