ನಿಂಬೆ ಚಹಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದು

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಧುರ್ಯ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಪರಿಮಳ ... ಜನರಲ್ಲಿ ಯಾರು ಈ ಅದ್ಭುತ ರುಚಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಸುಣ್ಣದ ಚಹಾದ ರುಚಿ? ನಿಂಬೆ ಚಹಾ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಅದರ ರೀತಿಯ - ಸಹ ಹಳೆಯ ಪಾನೀಯಗಳು. ಇದು ಟೇಸ್ಟಿ, ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ನಿಜವಾದ ನಿಧಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಇತರ ಪಾನೀಯದಂತೆಯೇ, ಈ ಚಹಾ ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು, ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತಷ್ಟು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ - ಲಿಂಡೆನ್ನಿಂದ ಚಹಾ - ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ, ಮತ್ತು - ಇಂತಹ ಚಹಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹುದುಗಿಸಲು ಹೇಗೆ.

ಲೈಮ್ ನಿಂದ ಟೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಲಿಂಡನ್ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಚಹಾವು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಮುಂದೆ - ಎಲ್ಲವೂ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ.

ಅವರು ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ;
• ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು;
• ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾಟರಾಲ್ ರೋಗಗಳು;
• ಎಡಿಮಾ;
• ಸಂಧಿವಾತ ರೋಗಗಳು;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
• ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ.

ಲಿಂಡನ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚಹಾದ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ, ಮತ್ತು ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಚಹಾವು ಸಮಯ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನದ ಮೂಲಕ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಾಬೀತಾಗಿವೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಚಹಾವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ಸ್, ಇದು ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್, ಆಂಟಿ-ಇನ್ಫ್ಲೆಮೇಟರಿ, ಎಕ್ಸ್ಪೆಕ್ಟಂಟ್, ರೋಗಕಾರಕ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿ ಸೋಂಕಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲವೊನಾಯಿಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸ್ಕ್ಲೆರೋಟಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಚಹಾದ ಹಾನಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವರ ಅನೈತಿಕ ಮತ್ತು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆಯು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲು, ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಇದು ನರವ್ಯೂಹದ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬರುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಮಲಗುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನರಮಂಡಲವು ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತಡೆರಹಿತ ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊರೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಚಹಾವನ್ನು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸುಣ್ಣದ ಚಹಾವು ಪಿತ್ತರಸದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಿಣ್ವಗಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದ ಇದು ಸಾಧ್ಯ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಇದು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಸುಣ್ಣ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕು, ಇದರ ಲಾಭವು ಅದರ ದೇಹವು ಮಾನವನ ದೇಹದ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಚಹಾ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಲಿಂಡನ್ ನಿಂದ ದುರ್ಬಲವಾದ ಚಹಾವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಂಬೆ ಚಹಾ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನರಗಳ ಕೆರಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಋತುಬಂಧ, ಮುಟ್ಟಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಜಿನೋಟೈನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸುಣ್ಣದ ಚಹಾ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲೂ ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳಂತೆಯೇ ಸುಣ್ಣದ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಫೈಟೊಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಚಹಾವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುಣ್ಣದ ಚಹಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸುಣ್ಣದ ಚಹಾದ ಬಳಕೆಯು ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಿದೆ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು, ಮೊದಲು ಭರವಸೆ ನೀಡಿದಂತೆ - ಸರಿಯಾದ ಚಹಾ ತಯಾರಿಕೆಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ - ಮತ್ತಷ್ಟು.

ಕುದಿಸುವ ಚಹಾಕ್ಕೆ, ನೀವು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದರ ತಾಪಮಾನ 90-95 ಡಿಗ್ರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ - ಹೆಚ್ಚಿನದು! ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಶಾಖವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಗಾಜಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ಮುಂದಿನ - ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಒತ್ತಾಯ. ಒಳ್ಳೆಯ ಚಹಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ!