ಮೂಲತಃ ಏಷ್ಯಾದಿಂದ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಚಹಾ ಗುಲಾಬಿಗಳು, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ - ಒಳಗೆ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಣಗಿದ ಚಹಾ ಗುಲಾಬಿ ತಿನ್ನಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹಲವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು 6-7 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಪಯುಕ್ತ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಏನು?
- ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ . ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ದೇಹವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತವಾದ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಪೋಷಕಾಂಶವು "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಉರುಯುಕ್ ವೈನ್, ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್, ಸೇಬು, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಖಜಾನೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಕರುಳಿನ ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಈ ಒಣಗಿದ ಚಹಾವು ದಿನನಿತ್ಯದ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇಡೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
- ಥೈರಾಯಿಡ್ ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣು. ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆ, ಅಯೋಡಿನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಇವೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಖನಿಜ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೊಟಾಷಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ರಂಜಕವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯದ್ಭುತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ನ ಜೀವಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಬೇಸಿಗೆಯ ಸುವಾಸನೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ತಾಜಾ ಚಹಾಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಲವಣಗಳು ಸುಮಾರು 300 ಮಿಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಈ ಮೌಲ್ಯವು ಸುಮಾರು 5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳಿಂದ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ ಎಂದು ಚಹಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಅಥವಾ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಎಂದರೇನು?
ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಉರುಕ್ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅದರ ನಿಯಮಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕೂದಲು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಒಣಗಿದ ಚಹಾವು ಹಿಂದಿನ ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಮೇಲುಗೈ ಮಾಡುತ್ತದೆ.