CRANBERRIES ಮತ್ತು CRANBERRIES ಲಾಭದಾಯಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಸೈಬೀರಿಯನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಹಜವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
CRANBERRIES ಅಥವಾ CRANBERRIES ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಏನು?
ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಎರಡೂ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಾಭ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
- ಕ್ರಾನ್್ಬೆರ್ರಿಗಳು , ಕೌಬರಿಗಳಂತೆ, ಜವುಗು ಮಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಬೆರ್ರಿಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ದೊಡ್ಡದು, ಗಾಢ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ರೆಕಾರ್ಡ್ ವಿಷಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹುಳಿ ಸವಿಯುತ್ತವೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, CRANBERRIES ಅಂತಹ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಹ ಧಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ: B, C, ಅಯೋಡಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಖನಿಜ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಇವೆ.
- ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಕೋವ್ಬೆರಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಖನಿಜ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಇದು CRANBERRIES ಗೆ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆರ್ರಿಗಳು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಮತಟ್ಟಾದ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಇದು ಕ್ರಾನ್್ಬೆರಿಗಳಿಂದ ತಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಳಿಹಣ್ಣು CRANBERRIES ಹಿಂದೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು B , C, ನಿಕೋಟಿನ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ರಂಜಕ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಅಯೋಡಿನ್, ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಹಣ್ಣುಗಳ ಇನ್ನೊಂದು ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ - ಬೇಸಿಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ CRANBERRIES ಪಕ್ವಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, CRANBERRIES ಆಫ್ ಸುಗ್ಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಸಂತ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. CRANBERRIES ವಸಂತಕಾಲದ ಸುಗ್ಗಿಯ, ಸಿಹಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಆದರೆ ವಿಟಮಿನ್ C ಯ ವಿಷಯವು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕೊಯ್ಲುಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ.
CRANBERRIES ಮತ್ತು cowberry ಗುಣಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು
ಈ ಉತ್ತರ ಬೆರ್ರಿಗಳ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧೀಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳ ದಾಖಲೆಯ ವಿಷಯದ ಕಾರಣದಿಂದ, ಶೀತಲಕಾಯಗಳಿಗೆ CRANBERRIES ಅಥವಾ CRANBERRIES ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಬೆರ್ರಿಗಳು ಆಂಟಿಪಿರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶೀತಗಳು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಅಥವಾ ಕೋವ್ಬೆರಿ ಮೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ, ಚಹಾಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳೂ ಸಹ ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೊಂದರೆಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ರುಚಿಯಾದ ರುಚಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿ.
ಸಿಸ್ಟಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಅಥವಾ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರ್ರಿಸ್
ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೌಬರಿ ಅಥವಾ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದ್ರವವು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕ ಜೀವಿಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.