ಸಮಯ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಹಾರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ತುಣುಕು ಆರು ತಿಂಗಳ ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ತಿಂಗಳು, ಇದು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ, ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ - ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, crumbs ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ತನ ಹಾಲು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನ ಆಹಾರವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಯುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ, 6 ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಕುರಿತು ನಾವು ವಿವರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.
6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ
ದೈನಂದಿನ ಪಡಿತರ ಉಪಹಾರ, ಊಟ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಭೋಜನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವಾಗ ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಕ ಆಹಾರದ ಮೊದಲು ಪರಿವರ್ತನಾ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು , ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಶುದ್ಧವಾದ, ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಧಾನ್ಯಗಳು (ಮಗುವಿನ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ) ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದರ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಸ ತಟ್ಟೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ¼-1/2 ಟೀಚಮಚ. ಕ್ರಮೇಣ, ಅದರ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಉಪಹಾರ ಅಥವಾ ಊಟದ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು, ಅದು 150 ಗ್ರಾಂ, ನಂತರ ಇತರ ಆಹಾರಗಳು ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಬೇಬಿ ಹಸಿದಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಇಡುವ ಮೊದಲು ಆಮಿಷವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು ಕೇವಲ ನಂತರ ತನ್ನ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಿ ಹೀರುವಂತೆ ತನ್ನ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು "sisyu."
ಹೀಗಾಗಿ, 6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಕ್ರಮವು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:
- 6.00 ಮೊದಲ ಆಹಾರ: ಎದೆ ಹಾಲು;
- 10:00 ಎರಡನೇ ಆಹಾರ: ಹಣ್ಣು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ;
- 14:00 ಮೂರನೇ ಆಹಾರ: ಗಂಜಿ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ;
- 18:00 ನಾಲ್ಕನೇ ಆಹಾರ: ಎದೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ (ಸುಮಾರು 30 ಗ್ರಾಂ);
- 22:00 ಐದನೇ ಆಹಾರ: ಎದೆ ಹಾಲು.
ಸರಿಸುಮಾರು, ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಆಡಳಿತವು ಹೇಗಿರಬೇಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ಸಮಯವು ಉದ್ದೇಶಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಹಾರದ ಸೇವನೆಯ ನಡುವೆ 3.5-4 ಗಂಟೆಗಳ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ವಯಸ್ಕ ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ಬೇಬಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಆ ಮಗುವಿಗೆ, ಸಂಜೆಯೊಡನೆ ಅವನ ಸ್ತನವನ್ನು ಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಎಚ್ಚರವಾಗಿರದೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರ crumbs ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಮಾಡಬಾರದು.
ಕೃತಕ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ
ನೀವು ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಕೃತಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾರೆ - ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ 4 ಅಥವಾ 5 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನೊಳಗೆ ಮಕ್ಕಳು ವಿವಿಧ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಶುದ್ಧತೆ, ರಸಗಳು, ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಳದಿ ಹೂಗಳು, ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ, ಬಿಸ್ಕಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಗಿಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಕೃತಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ 6 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಮಗುವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರವು ಮಗುವಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ:
- 6:00 ಮೊದಲ ಆಹಾರ: ಅಳವಡಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣ (ಹುದುಗುವ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಹಾಲು) ಅಥವಾ ಕೆಫಿರ್;
- 10:00 ಎರಡನೇ ಆಹಾರ: ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿ, ಹಣ್ಣು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ;
- 14:00 ಮೂರನೇ ಆಹಾರ: ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಮಾಂಸದ ಸಾರುಗಳ ಮೇಲೆ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, 1/2 ಹಳದಿ, ಹಣ್ಣಿನ ರಸದೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ;
- 18:00 ನಾಲ್ಕನೇ ಆಹಾರ: ಒಂದು ಅಳವಡಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣ ಅಥವಾ ಕೆಫಿರ್, ಬಿಸ್ಕಟ್ಗಳು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಹಣ್ಣಿನ ರಸ;
- 22:00 ಐದನೇ ಆಹಾರ: ಒಂದು ಅಳವಡಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣ (ಹುದುಗುವ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಹಾಲು) ಅಥವಾ ಕೆಫಿರ್.
ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಕ್ರಮೇಣ ಡೈರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಬದಲಿಸಲಾಗುವುದು. ಕೃತಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಹಾರವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವಾಗ, ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಊಟದ ನಡುವೆ ಗಮನಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ತಿಂಡಿಗಳು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಹಸಿವಿನಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಬಾಚನ್ನು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ.