ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನದ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಲ್ಲರೂ ಮಾಡಬಹುದು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಕೆಲವು ಪ್ರಯಾಣದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ದಣಿದ, ಮತ್ತು ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಬಲವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮೂಲತತ್ವ

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನವು ತನ್ನದೇ ಆದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಧ್ಯಯನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹುಟ್ಟಿದ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಿತಾವಧಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನದ ಎರಡು ಹಂತಗಳಿವೆ:

• ಪ್ರಾಥಮಿಕ - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರ ಜನರ ಮೂಲಕ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇತರ ಜನರ ಮಾತಿನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತನ್ನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ;
• ಆತ್ಮಾವಲೋಕನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ದ್ವಿತೀಯ - ಬದಲಾವಣೆಯ ಬದಲಾವಣೆ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವತಃ ತನ್ನನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಇತರ ಜನರ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನವು ನಿಕಟವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಒಬ್ಬನು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಲ್ಲದೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಃ ತನ್ನ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನದ ಗುರಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲೂ ಸಹ, ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಯೋಜನೆಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆಯಲು ಅದು ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.

ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಯಂ-ಅವಲೋಕನವು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನದಿಂದ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಅಳತೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಎರಡೂ ಕಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರವಿದೆ. ಹಿಂದೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಿದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಸ್ವಯಂ-ಸ್ವೀಕಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸರಳೀಕೃತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಆತ್ಮ ಜ್ಞಾನದ ಪುಸ್ತಕಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತೊಂದು ಕೈಗೆಟುಕುವ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನದ ಪುಸ್ತಕಗಳು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಇವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

1. ಡಿ. ಮಿಲ್ಮನ್ರಿಂದ "ದ ಪೀಸ್ಫುಲ್ ವಾರಿಯರ್ ವೇ".
2. ಕಾರ್ಲೋಸ್ ಕ್ಯಾಸ್ಟಾನೆಡಾ, "ಟೇಲ್ಸ್ ಆಫ್ ಪವರ್", "ಜರ್ನಿ ಟು ಇಕ್ಸ್ಲಾನ್", "ಸೈಲೆನ್ಸ್ ಪವರ್" ಮತ್ತು ಇತರರು ಸೇರಿದಂತೆ 11 ಸಂಪುಟಗಳು.
3. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಎರಿಕ್ ಫ್ರೊಮ್ ಅವರಿಂದ ಆವೃತ್ತಿಗಳು "ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು", "ದಿ ಆರ್ಟ್ ಆಫ್ ಲವ್".
4. ಫ್ರೆಡ್ರಿಕ್ ನೀತ್ಸೆ "ಮನುಷ್ಯ, ತುಂಬಾ ಮಾನವ."
5. ರಿಚರ್ಡ್ ಬಾಚ್ "ಮೇರಿ ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್."

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನವನ್ನು ಓದುವುದು, ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನಕ್ಕಾಗಿ ಇತರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಇವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳು ನಿಗೂಢವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಅವರಿಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಧ್ಯಾನ, ಏಕಾಗ್ರತೆಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು.