ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು - ಭುಜದ ಜಂಟಿದ ಸರಿತ (ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು). ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹಿಂಭಾಗ, ಮೇಲ್ಭಾಗ, ಕೆಳ ಮತ್ತು ಇಂಟ್ರಾಥೊರಾಸಿಕ್ ಜಾತಿಗಳು ಇದ್ದರೂ ಮುಂಭಾಗದ ಒಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆಘಾತದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಕಟ್ಟುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ನರಗಳು ಮತ್ತು ನಾಳಗಳ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಭುಜದ ಡಿಸ್ಲೊಕೇಷನ್ ಕಾರಣಗಳು
ತೋಳಿನ ಭುಜದ ಜಂಟಿ ಅತ್ಯಂತ ಮೊಬೈಲ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯ ಗಾಯದ ಕವಿತೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್ಸ್ ಜನ್ಮಜಾತ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ. ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಆಟಗಳು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಪ್ರೆಸ್, ಪುಲ್ ಅಪ್ಗಳು, ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಟ್ಸ್, ಆದರೆ ಗಾಯದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:
- ಭುಜದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬಲ;
- ಚಾಚಿದ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವಿಕೆ;
- ಬಲವನ್ನು ಬಳಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಕೈ ಹಿಡಿಯುವುದು.
ಈ ಆಘಾತದಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಭುಜವನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯ ಸಣ್ಣ ಬಳಕೆಯು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗಾಯದ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಹಲವು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಿನಂಪ್ರತಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು, ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳು. ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ, ಭುಜದ ಜಂಟಿ ಈ ಅವಧಿಯ ದೈಹಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ "ಸಡಿಲ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ" ಇರಬಹುದು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಜಲಪಾತಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಭುಜದ ಡಿಸ್ಲೊಕೇಷನ್ - ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿದ ಭುಜವು ಇಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಘಾತವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಜನರು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯಬಲ್ಲ ಕೆಲವು ವಿಧದ ಮುರಿತಗಳು. ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:
- ನರಗಳ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ - ಪೀಡಿತ ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಊತ;
- ಭುಜದ ಜಂಟಿ ನೋಟ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಮುಂಚಾಚುವುದು, ಬೀಳುವಿಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಂಡರೆ, ಮಗುವಿನಂತೆ ಅವನ ಕೈಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುತ್ತದೆ.
ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿದ ಭುಜದೊಂದಿಗಿನ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನ
ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಗಾಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಸಲ್ಲಿಸುವಿಕೆಯು ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ಯಶಸ್ವಿ ಚೇತರಿಕೆಯ ಭರವಸೆಯಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು - ಇದು ಆಘಾತ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಇರುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗಾಯಗೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಮೊದಲು ಕೈಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಭುಜವು ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಕೋಲ್ಡ್ ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಅದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರದೊಂದಿಗೆ (ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ) 1 ರಿಂದ 4 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇಮ್ಮೊಬಿಲೈಸೇಶನ್ ಇರಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಪರಿಚಿತವಾಗಬಹುದು.
ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯ ದಿಕ್ಕನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದು - ಒಂದು ಸಲ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್, ಮೆಶ್ಕೋವ್, ಜನೆಲಿಜ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು, ಅರಿವಳಿಕೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಜಟಿಲವಲ್ಲದ ಆಘಾತದಲ್ಲಿ, ನಾನ್ಕಾಟಿಕ್ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ನೊವಾಕಾಯಿನ್ ಅಥವಾ ಲಿಡೋಕೇಯ್ನ್ ಅನ್ನು ಲೆಸಿಯಾನ್ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಕೀರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಗಾಯದ (ಅಂಗಾಂಶದ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಮುರಿತಗಳೊಂದಿಗೆ), ರೋಗಿಯನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಮುನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೊಕೇರ್ನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಕಡಿಮೆ ಆಘಾತಕಾರಿ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸತತ ಕ್ರಮಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ:
- ಮಣಿಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗದ ಮೂರನೇ ಭುಜದ ಕೈಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
- ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಲ ಕೋನಗಳಲ್ಲಿ ತೋಳಿನ ಬಾಗುವಿಕೆ;
- ಭುಜದ ಅಕ್ಷದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ತನ್ನ ಕೈಯನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಒತ್ತುತ್ತದೆ;
- ಅವನ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ತಿರುಗಿಸುವಂತೆ ಅವನ ಕೈಯನ್ನು ತೆರೆದಿಡುತ್ತದೆ;
- ಕೈ ಮುಂದೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ (ಮೊಣಕೈ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮುಂದೆ);
- ಮತ್ತೆ ಮೊಣಕೈ ಉದರದ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
ನೀವೇ ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಉಳುಕು ಭುಜವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿರಬಹುದು. ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಕುಶಲ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ರೋಗಿಯನ್ನು ಅವನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಬೇಕು, ಕುಂಚದಿಂದ ಹಿಡಿದ ಗಾಯಗೊಂಡ ಕೈ, ಅವನ ಕಾಲು - ಬಲಿಪಶುದ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ತೋಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಹೆಮ್ಮೆಯ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ತಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸರಿಯಾಗಿರುವುದು ರೇಡಿಯಾಗ್ರಫಿಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಭುಜದ ಡಿಸ್ಲೊಕೇಷನ್ - ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಗಾಯಗಳು, ನಾಳಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಜೊತೆಗೂಡಿ ಅಲ್ಲ, ಅಂಗರಚನಾ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹೆಗಲನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ ಕೇವಲ ಉಳಿದ ಅವಧಿ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜಂಟಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಜಿಪ್ಸಮ್ ಲ್ಯಾಂಗೆಟ್ಗಳ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯು ದಿನಂಪ್ರತಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದನ್ನು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂಬುದು ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಸಂಕೀರ್ಣ, ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ವಾಡಿಕೆಯ ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್ಸ್.
ಗಾಯಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಎಡಿಮಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ, ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:
- ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಸಾಜ್;
- ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟೋಥೆರಪಿ;
- ಅತಿಗೆಂಪು ವಿಕಿರಣ
- ಮೈಕ್ರೋವೇವ್, ಯುಹೆಚ್ಎಫ್ ಥೆರಪಿ;
- ಡ್ರಗ್ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್;
- ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಅನ್ವಯಗಳು.
ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿದ ಭುಜದೊಂದಿಗಿನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು
ದಿನಂಪ್ರತಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಭುಜದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಆಪರೇಟಿವ್ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆ ಅಳಿಸಿಹಾಕಿದಾಗ ಭುಜದ ಸಿಡುಕಿನಿಂದ ಆಪರೇಷನ್ ಲೇಟರ್ಜೆಗೆ ನೇಮಕವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೀಲಿನ ಕುಳಿಯ ಅಂಚನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಆಘಾತಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಕಾಣೆಯಾದ ಮೂಳೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪುನಃ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಭುಜದೊಂದಿಗಿನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು ಸಹ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ:
- ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ವಿಧಾನದಿಂದ ಜಂಟಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ;
- ಅಳತೆ, ಕಣ್ಣೀರು ಕಾರಣ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜಂಟಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ರೂಪಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ;
- ಊತ, ನಾರಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರಚನೆಗಳ ನೋಟ;
- ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಛಿದ್ರಗಳು.
ಭುಜದ ದಿನಾಚರಣೆಯ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು - ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಆಘಾತ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ವೇಳೆ, ಅವಾಸ್ತವವಾಗಿದೆ. ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗಿನ ಮುಲಾಮುಗಳು, ಅಲ್ಲದೇ ಸ್ಥಳೀಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ (ಔಷಧೀಯ, ಜೆಲ್ಗಳು) ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೂ ಸಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಭುಜದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಬಲಪಡಿಸಲು:
- ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ ಅಲ್ಲದ ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಔಷಧಿಗಳು (ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್, ಕೆಟೊರೊಲಾಕ್, ಕೆಟೊಪ್ರೊಫೆನ್, ಇಂಡೊಮೆಥಾಸಿನ್, ಪಿರೋಕ್ಸಿಯಾಮ್).
- ಚೋಂಡ್ರ್ರಾಪೊಟೆಕ್ಟರ್ಸ್ (ಡೊನಾ, ಟೆರಾಫ್ಲೆಕ್ಸ್, ಆಲ್ಫ್ಲುಟೊಪ್, ಆರ್ಥ್ರಾ, ಹೊಂಡ್ರೊಲೊನ್, ಎಲ್ಬೊನಾ).
- ವಿಟಮಿನ್-ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು (ಆರ್ಟ್ರಿವಿಟ್, ಆರ್ಥೋಮೊಲ್ ಆರ್ತ್ರೋ ಪ್ಲಸ್, ಸಸ್ಟಾನಾರ್ಮ್, ಕಾಲಜನ್ ಅಲ್ಟ್ರಾ).
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು?
ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭುಜವನ್ನು ನೀವು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು:
- ಜಿಪ್ಸಮ್ ಲ್ಯಾಂಗೆಟ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಕೈಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀಡಬೇಕು.
- ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ - ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಗೆ ಹೋಗಿ.
- ವಿಟಮಿನ್-ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಕೊಂಡಿಪ್ರೊಟೋಕ್ಟರ್ಗಳು.
- ಜಿಪ್ಸಮ್ ತೆಗೆದು ನಂತರ - ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೋಳು ಮತ್ತು ಭುಜದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.
ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರ - ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ.
- ಜಂಟಿ ಊದಿಕೊಂಡಾಗ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಜ್ಜ್ ವೊಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಒದ್ದೆಯಾಯಿತು ಅಥವಾ ಮದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜಂಟಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತ ಕಾಗದ ಮತ್ತು ಟವಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಂಕುಚಿಸಿ.
- ಜಂಟಿ, ಜಾನಪದ ಔಷಧದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 4 ಬಾರಿ ಸುತ್ತುವ ಚೀಸ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಜಂಟಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುತ್ತುವ ಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ. ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆಯ ನಂತರ ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಬದಲಿಸಿ, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ತೀವ್ರ ನೋವು ಹೊಂದಿರುವ ವರ್ಮ್ವುಡ್ (ಅಥವಾ ಟ್ಯಾನ್ಸಿ) ಕಷಾಯ
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳು ಹುಳು (ಅಥವಾ ಟ್ಯಾನ್ಸಿ);
- ನೀರಿನ 0.5 ಲೀಟರ್.
ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ
- ಕಚ್ಚಾ ಸಾಮಗ್ರಿಯನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ.
- ತಂಪಾಗಿಸಿದ ಸಾರು ಹಿಮಧೂಮ moisten, ಜಂಟಿ ಒಂದು ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಅರ್ಜಿ.
- ವೆಟ್ ತೆಳುವಾದ ತಾಪಮಾನವು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳು.
ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರ - ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಆಘಾತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿರುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ:
- ದಿನಂಪ್ರತಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಸಂಭವಿಸುವುದು;
- ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
- ಬಾಹ್ಯ ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯುಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೈಯ ಚಲನಶೀಲತೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ನಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮ
ಭುಜದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ನಂತರ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಭೌತಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಮುಂದುವರೆದಿದೆ, ಪುನರ್ವಸತಿ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಭುಜದ ಗಾಯದ ನಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:
- ಗಾಯಗೊಂಡ ಕೈಯ ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬೆಂಡ್ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ;
- ತಿರುಗುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ವೈಶಾಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಿ, ಕೈಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ;
- ರೋಗಿಗಳ ಕೈಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ವಿಮೆ ಮಾಡಿ.
ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಉದ್ದೇಶವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜಂಟಿಗಳ ಸುತ್ತ ಬಲವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಣಜವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು.
- ತೀವ್ರವಾದ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡಿ. ಹೆಗಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಎತ್ತರಿಸಬೇಕು, ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಎಳೆಯಿರಿ, ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಗ್ಗಿಸುವುದು.
- ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು, ಮತ್ತೆ ಹಿಂಬಾಲಿಸು. ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಸೊಂಟವನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಭುಜಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭವನೀಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸರಿಸು.
ಮುಂದಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ (ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಶ್ಚಲತೆಗಾಗಿ 1-2-3 ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ), ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ವ್ಯಾಪಕ ವೈಶಾಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ತರಬೇತಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಮೂರನೆಯ ಸೆಟ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಡಿಲ್ಟೋಯಿಡ್ ಸ್ನಾಯು, ಬಸೆಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರೈಸ್ಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬಲವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಜಂಟಿಗೆ ಸ್ಥಿರತೆ ಮರಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.