ನಿಮ್ಮ ಭುಜವನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಂತೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಒಂದು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಒಮ್ಮೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಉಳಿದ ಜೀವನದ ಈ ತೊಂದರೆ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾನೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಜಂಟಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿದರೆ ಅದು ತೀರಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ.
ಭುಜದ ದಿನಂಪ್ರತಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು
ಒಂದೇ ಜಂಟಿ ಈಗಾಗಲೇ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿದ್ದರೆ, ಆಗ, ಮೂರನೆಯ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೇ ಬಾರಿಗೆ ಕಾಯುವ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಭುಜದ ಜಂಟಿ ಒಂದು ದಿನಂಪ್ರತಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಈ ಪದವನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಭುಜದ ಜಂಟಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಸ್ಥಿರತೆಯೆಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಗಲನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದರಿಂದಾಗಿ ಅಸ್ಥಿರತೆಯಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಭುಜದ ಜಂಟಿ ದಿನಂಪ್ರತಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಯುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಸಂಭವನೀಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ಯಾವುದಾದರೂ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಪೂರ್ವನಿದರ್ಶನವು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣವೇ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಇದರಿಂದ ಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜಿನಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಭುಜದ ಜಂಟಿ ದಿನಂಪ್ರತಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಭುಜದ ಜಂಟಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಸ್ಥಿರತೆ ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ! ತರಬೇತಿಯ ಭೌತಿಕ ಹೊರೆಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಚೇತರಿಕೆಯ ಬದಲಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಭುಜದ ಜಂಟಿ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಉಪಕರಣದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇವೆ:
- ದಿನನಿತ್ಯದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಜೊತೆ ಬ್ಯಾಂಕ್ಟಾರ್ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಕ್ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಒಂದನೇ ಹೊರಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕಡಿತವಿಲ್ಲದೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತೂತು ಮಾತ್ರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರೊಳಗೆ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ಜಂಟಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಒಂದೆರಡು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಮೂಲಕ ಹೊಸ ಸಾಧನಗಳನ್ನು (ಹಳೆಯದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಳಿಸಿಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ) ಸಹಾಯದಿಂದ ಹೊಸ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜಂಟಿ ಜಂಟಿ ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಭುಜದ ಜಂಟಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಹಳೆಯದಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಜಂಟಿ ಲಿಪ್ನ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಗೆ ಹೋದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲ ವಿಧಾನವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ನಿಮಗೆ ಉಳುಕು ಜಂಟಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ಹೊಲಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಭುಜದ ದಿನಂಪ್ರತಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವೆಂದರೆ ಪುನರ್ವಸತಿ. ಭುಜವನ್ನು ಮೂರು ರಿಂದ ಆರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಟೈರ್ ಮೂಲಕ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಕೇವಲ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭುಜವನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯ.