ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿದರೆ, ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್ಸ್ಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಒದಗಿಸುವುದು ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗಂಭೀರ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಜಂಟಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಮೂಳೆಯ ತುದಿಗಳ ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಳಾಂತರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಒಂದು ಆಘಾತವಾಗಿದ್ದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಆಘಾತವು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಚೀಲ ಮತ್ತು ಚೀಲದಿಂದ ಮೂಳೆಯ ಜಂಟಿ ಅಂತ್ಯದ ಹೊರಹರಿವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಇದು ಊಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ - ಇದು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸದಂತೆ, ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು?
ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ನಂತರವೇ ತಕ್ಷಣವೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ತುದಿಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿದರೆ ತುರ್ತು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
- ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು;
- ನೀವು ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ನೋವು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
- ಜಂಟಿ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ;
- ಜಂಟಿ ಚಳುವಳಿಗಳ ಅಸಾಧ್ಯ;
- ಜಂಟಿ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಾನಿಯುಂಟಾಗುವುದರಿಂದ ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭುಜ, ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ಕೀಲುಗಳ ಕೀಲುತಪ್ಪಿಕೆಗಳು ಇವೆ. ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಸಿಡಿಸುವಿಕೆಯು ಸರಿಪಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷ ಜ್ಞಾನವಿಲ್ಲದೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯೋಗ್ಯತೆ ಇಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಒದಗಿಸುವ ಬದಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಅಂಗ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನೀಡಬೇಕು:
- ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮೂಳೆಗೆ ಸಿಕ್ಕಿಸಿದ ಜಂಟಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದೆ ಪೀಡಿತ ಅಂಗವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ (ಕಿರ್ಚಿಫ್) ಅಥವಾ ಟೈರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ; ಗಾಯವು ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಇದ್ದರೆ, ತೋಳನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ, ನೀವು ಶೀತವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಐಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಾಟಲ್, ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಟವಲ್.
- ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕೀಲುತಪ್ಪಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಗಳಿಂದ ಯಾವುದೇ ಮುಲಾಮು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಲ್ಲದು. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಇದು ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಅವರು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಡಿಸ್ಲೊಕೇಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಗಳು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಗಾಯಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅವರಿಗೆ ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ: ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಹೇಗೆ ದಾರಿ, ದೇಹದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಒದಗಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಜಂಟಿ ಚೇತರಿಕೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.