ಸ್ಥೂಲಕಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುವಲ್ಲಿ ಬುಲಿಮಿಯಾ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಈ ಪ್ರಕರಣದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು. ಬುಲಿಮಿಯಾ ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಕಾಣಿಸದಂತೆ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರದ ಯಾರೋ ಒಬ್ಬ ರೋಗದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು.
ಬುಲಿಮಿಯಾ - ಈ ರೋಗ ಏನು?
ಪ್ರಸ್ತುತ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ನೀವು ನಿರೂಪಿಸುವ ಅನೇಕ ಪದಗಳಿವೆ. ಬುಲಿಮಿಯಾ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ನರರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿರುವ ರೋಗ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಹಸಿವಿನ ಆಕ್ರಮಣದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪ್ರತಿಫಲಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾನೆ.
ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳುತ್ತಾ, ಬುಲಿಮಿಯ ಏನು, ಇದು ಗಂಭೀರ ರೋಗ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅರ್ಹ ಪರಿಣಿತರು ಸಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಬುಲಿಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅನಕ್ಷರಸ್ಥ ಅಥವಾ ವಿಳಂಬವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಹಾಗಾಗಿ ಅದು ಅಂತಹ ಯೋಜನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ.
ಬುಲಿಮಿಯಾ ಅಪಾಯ ಏನು?
ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಬಹಳ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಬುಲಿಮಿಯಾಗೆ ಕಾರಣವಾದದ್ದು - ಒಂದು ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆ, ಇದು ವಿವರವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ:
- ಸ್ವ-ಪ್ರೇರಿತ ವಾಂತಿ ಅಪಾಯದ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ, ಇದು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ವಿವಿಧ ವಿಧದ ಶಮನಕಾರಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ರೋಗಿಯ ಹೃದಯದ ಲಯ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆದರಿಕೊಂಡಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾವುಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ಇಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಛಿದ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ಅನ್ನನಾಳ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ರೋಗಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
- ಸೈಕೋ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳು.
ಬುಲಿಮಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳು
ಈ ರೀತಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬುಲಿಮಿಯಾ ಯಾವುದು ಎಂದು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡುವಂತೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ರೋಗದ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸದಿದ್ದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಬುಲಿಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶ - ಈ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಸಂಬಂಧಿಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು;
- ತಪ್ಪಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ - ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಅಥವಾ ತಿಂಡಿಗಳು;
- ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ - ಬುಲಿಮಿಯಾ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ - ಇದು ಬಹುತೇಕ ಸಮಾನಾರ್ಥಕ ಪದವಾಗಿದೆ, ಇದು ಈ ರೋಗದ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ;
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು;
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಹಾರಗಳು, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ;
- ದೇಹದ ಆದರ್ಶ ರೂಪಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಬಯಕೆ;
- ಖಿನ್ನತೆ;
- ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಕೊರತೆ;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ.
ಹಸಿವು - ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಈ ರೋಗದ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ನಾಶ. ವಾಂತಿಯಾದಾಗ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಒಂದು ಭಾಗವು ಹಲ್ಲಿನ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
- ದೇಹದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ. ಬುಲಿಮಿಯಾದ ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಒಣ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಸೇವನೆಗೆ ನಿಯಮಿತ ಬಯಕೆಗಳಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
- ಸಣ್ಣ ನಾಳದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಅಹಿತಕರ ನೋವು ಉಂಟಾಗುವ ಲೋಳೆ ಗಂಟಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.
- ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಮತೋಲನದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಸೆಳೆತಗಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಯಮಿತ ಸ್ಟೂಲ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್. ಇದು ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಈ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
- ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟೂಲ್ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ.
- ಋತುಚಕ್ರದ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.
- ಚಯಾಪಚಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
ತಜ್ಞರು ಈ ರೋಗದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಇತರ ಬಾಹ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ:
- ಸ್ವಯಂ ಟೀಕೆ;
- ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಪರಾಧದ ದುರ್ಬಲವಾದ ಅರ್ಥ;
- ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
- ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ;
- ತೂಕದ ತೂಕದ ಏರುಪೇರುಗಳು - 15 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು.
ಬುಲಿಮಿಯಾ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸ್ವಭಾವದ ಇತರ ರೋಗಗಳಂತೆ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬುಲಿಮಿಯಾ, ಅತ್ಯಂತ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಜೀವಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ನೋಡಿದರೆ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅವರು ತೂಕವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆರಂಭಿಸಿದರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯನ್ನು ರೋಗದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬುಲಿಮಿಯದ ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ:
- ಆರ್ರಿತ್ಮಿಯಾ;
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ;
- ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತ;
- ರಕ್ತಹೀನತೆ;
- ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ;
- ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ;
- ಅಟೋನಿ;
- ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಟಿಸ್;
- ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಪೊರೆಸಿಸ್;
- ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ, ಗರ್ಭಪಾತ.
ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಬುಲಿಮಿಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ಏನು ಬುಲಿಮಿಯಾ ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾದುದು, ಈ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ಈ ಎರಡು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ನರ-ಮಾನಸಿಕ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸ್ವರೂಪಗಳಾಗಿವೆ. ಅದು ಕೇವಲ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಬುಲಿಮಿಯಾ ಎನ್ನುವುದು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಬುಲಿಮಿಯಾದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಸಿವಿನ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ದಾಳಿಗಳು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇವುಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬಲವಂತದ ವಿನಾಶದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ದೇಹದ ಸವಕಳಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬುಲಿಮಿಯಾ - ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ. ನಂತರದ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಕಾಯಿಲೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿನ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾವು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಎರಡು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ.
ಬುಲಿಮಿಯಾ ವಿಧಗಳು
ಪ್ರಸ್ತುತ, ತಜ್ಞರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಬಲಿಮಿಯಾವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ:
- ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ;
- ನರ.
ನರ್ವಸ್ ಬುಲಿಮಿಯಾ
ಇಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯು ನಿಯಮದಂತೆ 25 ವರ್ಷದಿಂದ 32 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಯುವಕರನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಬುಲಿಮಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಭಾರೀ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಗಳು, ಖಿನ್ನತೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ "ಜಾಮ್" ಆಗಿದೆ. ನರಗಳ ಬುಲಿಮಿಯಾ, ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹಳ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ರೋಗದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಬುದ್ಧ ಬುಲಿಮಿಯಾ
ಈ ಜಾತಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರ ನಡುವೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಹರೆಯದವರ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿದ್ಯಮಾನವು ಒಂದು ಪರಿವರ್ತನಾ ಅವಧಿಯ ಮೂಲಕ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕೋಪಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ, ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಪ್ರಪಂಚದ ಅತಿಯಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗ್ರಹಿಕೆ. ಬುಲಿಮಿಯಾ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರದಿಂದ ಮರಣವು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅಪ್ರಾಪ್ತ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದವರನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವರು ಗಮನ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ.
ಬುಲಿಮಿಯಾವು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ಅಸಹಜ ಆಹಾರವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ:
- ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆಯಾಸ, ಶಕ್ತಿಯ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವುಗಳ ಕೊರತೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬುಲಿಮಿಯಾ ಕಾಯಿಲೆ ಸ್ವತಃ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಬಲಗಳಲ್ಲಿನ ಅವನತಿ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಪ್ರಸರಣ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ರೋಗಿಯಿಂದ ಬಳಸಲ್ಪಡುವ ವಿಷಪೂರಿತ ವಸ್ತುಗಳು, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲೂ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ.
- ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಅಪರಾಧದ ಅರ್ಥವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವನನ್ನು ಇತರರಿಂದ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.
- ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಈ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ರಾಜ್ಯದ ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳೂ ಬುಲಿಮಿಯಾದ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
ಬುಲಿಮಿಯಾ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?
ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅರ್ಹ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ನೀವು ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಡಚಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಬಹುದು. ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಸಮರ್ಥ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ಬುಲಿಮಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೋಲಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು:
- ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬುಲಿಮಿಯಾ ಆಕ್ರಮಣಗಳು, ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಗಳು ಅವಮಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ ಅಥವಾ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತವೆ.
- ಜೀವನದ ಪ್ರಸ್ತುತ ಅರ್ಥವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೋರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಮಾಡೋಣ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮಾತನಾಡಿ.
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ತನ್ನಿ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಪಾರವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮನರಂಜನಾ ಉದ್ಯಾನವನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೋಗಿ. ವಿನೋದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ - ನೀವು ಕೇವಲ ಅಗತ್ಯವಿದೆ!
ಬುಲಿಮಿಯಾದಿಂದ ಹೇಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು?
ರೋಗದಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬುಲಿಮಿಯಾದ ನಂತರ ಜೀವನವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಭಾಗವು ನಿಮ್ಮ ಪಾಮ್ ಗಾತ್ರಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬಾರದು. ಅದು ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಊಟಗಳಾಗಿರಲಿ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ತರಕಾರಿ ಸಾರುಗಳು, ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಕ್ರೂಟೊನ್ಗಳು, ಮೀನು ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ಹೌದು, ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ - ದಿನಕ್ಕೆ 1.5 ಲೀಟರ್ಗಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.