ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಳಿಂಬೆ ಪ್ರಯೋಜನ

ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ರೂಢಿಯಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಪವಾಡ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ದಾಳಿಂಬೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಜನರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಳಿಂಬೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗಾರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ನೀವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ದಾಳಿಂಬೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಸಾಕು.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಕಾರಣ ತೂಕ ಕಡಿತದ ಮೇಲೆ ಗಾರ್ನೆಟ್ನ ಪರಿಣಾಮದ ರಹಸ್ಯ. ಅಮೋನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಅನನ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ದಾಳಿಂಬೆ ಈ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ

ತಮ್ಮ ತೂಕದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಮಾಂಸಾಹಾರಿ ರಸವು ಶಾಶ್ವತ ಅತಿಥಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಈ ಸರಣಿಯ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರು, ಈ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಧಾನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳ ಸ್ಥಿರ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ 1-2 ಗ್ಲಾಸ್ಗಳ ದಾಳಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯಷ್ಟು ರಸವನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿದಾಗ, ದಾಳಿಂಬೆ ರಸ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಪರೀತ ಹಸಿವಿನಿಂದ, ನೀವು ಒಂದು ಹಣ್ಣಿನ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು 1 tbsp ಆಧರಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. l. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪ್ರತಿ ಮುಖ್ಯ ಊಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, 1 tbsp ಬಳಸಿ. l. ಮಿಶ್ರಣ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಒಂದು ತಿಂಗಳು, ನಂತರ ಒಂದು ವಾರದ ಅವಧಿಯ ವಿರಾಮದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸುವವರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಕ್ರಮೇಣ 7 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಕದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಗಾರ್ನೆಟ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ?

ಅದರಂತೆಯೇ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದಾಳಿಂಬೆ ತೂಕವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:

• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ;
• ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ಕಾಣಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ;
• ಗಾರ್ನೆಟ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ, ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಕೊರತೆಯು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ;
• ಗಾರ್ನೆಟ್ ವಸ್ತುಗಳು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ;
• ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಾರ್ನೆಟ್ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.