ತೂಕದ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸುತ್ತು ಮಾತ್ರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ದೀರ್ಘ ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೂ, ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾದುದು.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸುತ್ತುವುದನ್ನು ಯಾವುದು?
№1 ವ್ರಾಪಿಂಗ್
ಸಾಸಿವೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದ್ವೇಷಿತ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಸಾಸಿವೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
- ದ್ರವ ಜೇನು - 2 tbsp. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
- ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ತೈಲ - 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
- ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಚಲನಚಿತ್ರ.
ತಯಾರಿ
ತಯಾರಾದ ಸಾಸಿವೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹರಡಬಾರದು. ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ಸುತ್ತುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಸುಲಭ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು 40 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ತಡೆಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬಹುದು.
№2 ಸುತ್ತುವುದನ್ನು
ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸುತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಆಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಿಹಿ ಘಟಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅಭೂತಪೂರ್ವ ತುಂಬಾನಯವಾದ ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ - 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
- ಚಾಕೊಲೇಟ್ - 100 ಗ್ರಾಂ;
- ಫಾರ್ಮಸಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಚಮಚ;
- ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ತೈಲ - 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
- ನೀರು - 1 ಗಾಜು;
- ಆಹಾರ ಚಿತ್ರ.
ತಯಾರಿ
ಬ್ರೂ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್. ನಂತರ ಈ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಬೆರೆಸಿ. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕರಗಿಸಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಚೇಮಮಿಲ್ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ತೈಲ ಸೇರಿಸಿ.
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸುತ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವು ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಹೊದಿಕೆನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾನೇ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. 40 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ.