ತಾಳ್ಮೆ ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆ ಸದ್ಗುಣ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈಗ ತಾಳ್ಮೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಒಂದು ಆಸ್ತಿ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವನ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ಅವನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ.

ತಾಳ್ಮೆಯ ಕಪ್ ಒಂದು ಸಾಂಕೇತಿಕ ಹೇಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಾನವನ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಿತಿ ಅಥವಾ ಗಡಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವಳು ತುಂಬಿಹೋದಾಗ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಆಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೋಪದ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾನೆ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವಿಷಾದ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರೇಮ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ.

ತಾಳ್ಮೆಯ ಮಿತಿಯನ್ನು, ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾತ್ರದ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಕೋಪದಿಂದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಾರದು ಎಂಬ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇಂದ್ರಿಯ ಗೋಚರಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ವೃತ್ತಕ್ಕೆ ಸೇರಿದವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಹಜವಾಗಿ ತಾಳ್ಮೆ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ತಾಳ್ಮೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ತಾಳ್ಮೆ ಬೆಳೆಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ತಾಳ್ಮೆ, ಪಾತ್ರದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳಂತೆ, ನಿಯಮಿತ ತರಬೇತಿಯ ಮೂಲಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಮುಂದೆ, ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

  1. ತಾಯಿಯಂತೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಯ್ಯಿರಿ, ಯಾವ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯ, ಇದು ಪೆನ್ ಅಥವಾ ಕೀಚೈನ್ನಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಸಮಯದ ಹೊತ್ತಿಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯ ಕಪ್ ಉಕ್ಕಿ ಹರಿದು ಹೋಗುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಈ "ತಾಯಿಯ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು" ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು.
  2. ನೀವೇ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  3. ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಚಿಹ್ನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಾನ್ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ 5 ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಸುಧಾರಿಸಲು.