ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಾಶೆ, ಬೀಳುವಿಕೆ, ಉದ್ವೇಗಗಳ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ... ಆದರೆ ಜೀವನವು ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿಯಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲದರ ನಡುವೆಯೂ, ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು. ಕೇವಲ ನಂತರ ಅದು ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಲೇ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಭಾಗದಿಂದ ನಿಮಗಾಗಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.
ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಲ್ಲದ ಕೆಲಸ, ಅಸಹನೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸರಣಿ - ಇವುಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನೀರಸಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಖಿನ್ನತೆ) ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತ್ವರೆ, ದಟ್ಟಣೆ, ಹೊಸದನ್ನು ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಶಾಶ್ವತ ಅನ್ವೇಷಣೆ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ - ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ! ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರಣವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದು?
ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು:
- ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಬಹುಶಃ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲೂ, ಇದು ದೂರುವುದು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಕತಾಳೀಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು. ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನೆಂದು ಗುರುತಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. "ನೀವೇಕೆ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾನು ವಾಸಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಾನು ಯಾಕೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ?" ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿ. ಸಂಬಂಧಿಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಮಕ್ಕಳು, ಕೆಲಸದ ಸಲುವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಜೀವಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪ್ರಾಶಸ್ತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಏನೆಂದು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಡಿ.
- ಯಾವಾಗಲೂ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ತಪ್ಪಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಗುರಿಯ ಯಶಸ್ವೀ ಸಾಧನೆಯ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಬಿಲೀವ್. ಆಲೋಚನೆಯು ವಸ್ತು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಸ್ವಯಂ-ಸಲಹೆಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನಿಧಾನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾಗದದ ಹಾಳೆಯನ್ನು ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ವಿವರಿಸಿ, ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಿ, ಅದರ ತಾರ್ಕಿಕ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ.
- ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಖಚಿತವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ "ಡಿಸೈರ್ಗಳ ಕೊಲಾಜ್" ಅನ್ನು ಮಾಡುವುದು. ಇದು ಕೇವಲ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ, ಆಕರ್ಷಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಕೊಲಾಜ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕಾಗದದ ಹಾಳೆ, ಅಂಟು ಮತ್ತು, ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶದ ಪೋಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ. "ಬಯಕೆಗಳ ಕೊಲಾಜ್" ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಸಾಧ್ಯವಾದುದು ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಜೀವನವು ಅಮೂಲ್ಯ ಕೊಡುಗೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ನೀವು ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರೆಂದು ನೀವು ಹೇಳಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಅದು ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತುಂಬಿದೆ, ಅದು ನಿಕಟ ಜನರನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿದೆ, ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ! ಮಗುವು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ? ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ! ಸಣ್ಣ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್? ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ! ಎಲ್ಲವೂ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧಕಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡಿ.
- ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡದೆ ಇರುವಂತಹ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಿ.
ತೊಂದರೆಗಳು, ತೊಂದರೆಗಳು, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವನದ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ಯೂರಿ ನಮೋವ್ ಅವರ ಹಾಡಿನಲ್ಲಿರುವಂತೆ - "ಯಾವಾಗಲೂ ದಾರಿಯಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ." ನೋವನ್ನು ತಿಳಿಯದೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯದೆ, ಜೀವನದ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
ಹುಡುಕುತ್ತೇನೆ! ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಹುಟ್ಟಿದನೆಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಇರುವ ಎಲ್ಲ ಅಡೆತಡೆಗಳು ನೀವು ದೃಢವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿ ಹೇಳುವ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ: "ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ!"