ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಿಸುವುದು

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಕುಸಿತದ ನಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯಂಥ ಗಂಭೀರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವೇ ಕಾರಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆ ಆಳವಾದ ಖಿನ್ನತೆಯು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಬದುಕಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಒಬ್ಬರನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಾರದು. ಇದು ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಜಾಗತಿಕ ಕುಸಿತ, ಕೇವಲ ಕೆಟ್ಟ ಚಿತ್ತವಲ್ಲ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ ಇಳಿಯಿರಿ. ನಾವು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಮೂಲಿಕೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಅವರು ದೇಹವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ.

2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಹೈಲ್ಯಾಂಡರ್ ಪೌಲ್ಟ್ರಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಒತ್ತಾಯ., 2 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಶಾಖ., 2 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಹೈಲ್ಯಾಂಡರ್ ಐದು-ಲೋಬ್ಡ್ ಮದರ್ವಾಾರ್ಟ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ., 2-3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಬಿಳಿ ಮಿಸ್ಟ್ಲೆಟೊ ಚಿಗುರುಗಳು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಒತ್ತಾಯ., 2 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಲು.

ನೀವು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ.