ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆತಿರುಗುವುದು

ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅವಧಿಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಆವಿಷ್ಕರಿಸಲಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಋತುಚಕ್ರದ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯು ಗಮನಿಸಲಿಲ್ಲ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದರ ಆರಂಭದ ಮೊದಲ ದೃಢೀಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿದ್ದವು. ನಾವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ - ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವಾಗ ಅನೇಕ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ, ಮಹಿಳೆಯು 5 ನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೇ ಸ್ವಲ್ಪ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು - ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ನಂತರ 6 ನೇ ದಿನದಂದು ಭ್ರೂಣದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಯೊಳಗೆ ಅಳವಡಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪುನರ್ರಚಿಸುವುದು. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ರಕ್ತದ ಹೆಚ್ಚಳವು ಅದರ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದ ಪುನರ್ವಿತರಣೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕುಸಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ದೈನಂದಿನ ಏರಿಳಿತವಾಗಿದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ವಿಷವೈದ್ಯತೆ ಕೂಡ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ವಾಕರಿಕೆ, ಹಸಿವು, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಕುಸಿತದಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಸಿದುಕೊಂಡಿರುವ ಭ್ರೂಣದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಕುರಿತಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಂತೆ, ಇದು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಾಯಿಯ ಜೀವಿಗೆ ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿರಾಕರಣೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಚರ್ಮ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆ ಕವಚವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ವಿಷವೈದ್ಯತೆಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವರ್ಟಿಗೊ ಕೆಳಮಟ್ಟದ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವದ (ದೊಡ್ಡ ಭ್ರೂಣ ಅಥವಾ ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ) ಅತಿಯಾದ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಹಿಸುಕಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ - ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಪುನಃ ತನ್ನ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಆಕೆ ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಮಸುಕಾದ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು.

ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಗರ್ಭಿಣಿ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು 30 ಮಿಲಿಗಳಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಗುಣಿಸಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರನ್ನು ದುರ್ಬಲ ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಅಥವಾ ಋಷಿ ಕಷಾಯದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಆಕ್ರಮಣಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತ್ವರಿತ ಸಹಾಯವಾಗುವಂತೆ, ನೀವು ಶಿಯಾಟ್ಸು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು - ಇದು ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಬೆಂಡ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆರಳಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒಳಭಾಗದ ಆಳದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುತ್ತದೆ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಿರಿ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಹಲವಾರು ಆಗಿರಬಹುದು: ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವುದು, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ವಿಷವೈದ್ಯತೆ. ಮೇಲಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಬೇಕು, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.