ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿರೇಚಕ

ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು, ಎರಡನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಿರ್ಬಂಧವು ಇದ್ದಾಗ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಔಷಧಗಳ ಬಳಕೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಕ್ಲಿಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ (ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೇ ಇದ್ದರೆ).

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಆಹಾರ

ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿವಿಧ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯದು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಬ್ರಾಂ ಅಥವಾ ಫುಲ್ಮೀಲ್ ಹಿಟ್ಟು, ತಾಜಾ ಮೊಸರು, ಕಿವಿ, ಬೀಜಗಳು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಎಲೆಕೋಸು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೇಚಕ - ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು). ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಿ, ನೀವು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗೆ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತ ಕೂಡ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ದೈನಂದಿನ 1.5 ಲೀಟರ್ ದ್ರವ ಕುಡಿಯುವ, ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯು ಭಾಗಶಃ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರಬೇಕು (ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅನುಪಾತ). ಆಹಾರದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸುವ ಶಿಫಾರಸು, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ.

ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಾಕಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ, ಇಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೇಲಿನ ಕ್ರಮಗಳು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಗೆ ಯಾವ ಮೃದುತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಮನಕಾರಿಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ತತ್ವವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕರುಳಿನ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಾತ್ರೆಗಳು;
• ಸೋಡಿಯಂ ಪಿಕೋಸಲ್ಫೇಟ್ ಅನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿರೇಚಕವಾಗಿ ಆಧರಿಸಿ ಡ್ರಾಪ್ಸ್;
• ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್;
• ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗುಟಲಾಕ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಔಷಧಗಳು. ನಂತರದ ದಿನಾಂಕದಂದು ಮಾತ್ರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ವಿರೇಚಕವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾ;
• ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎನಿಮಾಸ್.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿರೇಚಕರಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬೇಕು:

• ಡುಫಲಾಕ್;
• ಗ್ಲಿಸರಿನ್ suppositories;
• ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಸ್ಟರ್ಸ್ (ನಾರ್ಮಕೋಲ್, ನರ್ಗಾಲಾಕ್ಸ್, ಮೈಕ್ರೋಲಾಕ್ಸ್ - ವಿತರಣಾ ಮೊದಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯಾವುದೇ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಲ್ಲದ ಬಳಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.