ಕೆಟ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಷದ ಜೀವನವನ್ನು ಜನರು ಮುಚ್ಚಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಕೂಡಾ. ಎಲ್ಲರ ನಂತರ, ಒಬ್ಬರ ಪಾತ್ರವು ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಕಷ್ಟ. ಇದರಿಂದಾಗಿ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಬೀಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಟೆಂಡೆಂಟ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಮುದ್ರ ಇನ್ನೂ ಇದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಾರ್ಕಿಕ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಯಮಿತ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವ ಕೆಟ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು?
ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿಯು ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಂತಿದೆ: ಅದು ಚಿಕ್ ಆಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದು ಯಾರೂ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಉಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಟ್ಟ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಇದು ಸುಲಭ. ಪ್ರತಿದಿನ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾಗದ ಗೌರವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನೀವೇ ಹೇಳಿ.
ಬಿರುಸು, ತ್ವರಿತ ಕೋಪ, ಉನ್ಮಾದ
ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಸಿಡಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ಕೆಟ್ಟ ಪಾತ್ರ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕುಟುಂಬಗಳು ಒಡೆಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮನಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ನೀವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ 10 ಕ್ಕೆ ಎಣಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಮಾತನಾಡಲು ಮುಂದುವರಿಯುವುದಕ್ಕೂ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಗಾಜಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಮಯ ಮೀರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬೇರೆಡೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪ್ಲಾಷ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ: ಜಿಮ್ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಜಾಗಿಂಗ್ಗೆ ಹೋಗಿ.
ಸುಳ್ಳಿನ ಸ್ವಭಾವ, ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುವುದು, ಒಬ್ಬರ ದೋಷಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ
ಕೆಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಸುಳ್ಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಜನರು ಏಕೆ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ? ಸೂಕ್ತವಾದ ಶಿಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಲ್ಲ, ಅವರ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೋರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಂದು ಸುಳ್ಳು ಪಾತ್ರದ ನೀರಸ ಹೇಡಿತನದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಪದಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಅವಶ್ಯಕತೆ ಸ್ವತಃ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿರಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವು ಖಾಲಿಯಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಖಾಲಿ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದರೆ - ಆಗ ನೀವು ಖಾಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿ.
ವಿನಿಂಗ್, ಅಸಮಾಧಾನ, ದೂರು ನೀಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ
ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಮನೋಭಾವವಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೇವಲ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಳಿ ಉಳಿಯಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ: ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಹಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಬೀಜಗಳು, ಸಿಟ್ರಸ್ಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ - ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸಿರೊಟೋನಿನ್, ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಪ್ಲಸಸ್ ಹುಡುಕಲು ಯಾವುದೇ ಕಷ್ಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಮತ್ತು ಜೀವನ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ!
ಪಾತ್ರದ ಹಲವು ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವೆ - ಸಂತೋಷಕರ, ಸುಲಭ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರ ನಿಮಗಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ!