ವಿವಾದವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ನಡವಳಿಕೆ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಂಘರ್ಷದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ತಂತ್ರಗಳು
ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತಡೆಯಲು ಸಂಘರ್ಷವು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚರ್ಚೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಭಾಷಣೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು - ತನ್ನ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅವನ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದನು, ಅಸಭ್ಯವಾದ "ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು" ಮತ್ತು ಅಸಮಂಜಸ ಹಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು, ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿಯನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಕು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಮುರಿಯುವ ವಾದಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ತನ್ನ ಅತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದರ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು - "ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿ" ಒಬ್ಬ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದು ಅಸಮಾಧಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದು ಹಾಳಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ, ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಎದುರಾಳಿಗೆ ಶಾಂತತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮೈಲ್ ಜೊತೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಜೋಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಂವಾದದ ಶಾಂತಿಯುತ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಅವರು ಆಸಕ್ತಿತೋರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಂವಾದಕರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಜಗಳಗಳು ಏನೆಂದು ತಿಳಿದಿರದ ಕುಟುಂಬಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಇಲ್ಲ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಘರ್ಷಣೆ ಉಂಟಾದಾಗ ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕುಟುಂಬ ಜಗಳಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ:
- ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವ ಕೊರತೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಗಮನಿಸದೆ, ಪಾಲುದಾರರ ಅವಮಾನ, ಪರಸ್ಪರ ಅವಮಾನಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಂಬಿಕೆಯ ಕೊರತೆ ಇದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಧಾರವಿಲ್ಲದ ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಹಗರಣಗಳು.
- ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರಣಯದ ಕೊರತೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಫ್ಲರ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮಿಸ್ಟರಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಒಂದು ಏಕತಾನತೆ ಮತ್ತು ನೀರಸ ಜೀವನವಿರುತ್ತದೆ.
- ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಅನರ್ಹ ನಿರೀಕ್ಷೆ.
- ಗಮನ ಕೊರತೆ, ಮೃದುತ್ವ, ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆ.
- ಪರಸ್ಪರ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.
ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಜಗಳ ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ವಿವಾದಕ್ಕೆ ಅನುವಾದಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಅವಮಾನಕರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ಒಂದು ಪಾಲುದಾರ ಅವಮಾನಿಸುವಂತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಜಗಳದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿಜೇತರು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಉಳಿಸಬಾರದು. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪರಸ್ಪರ ಜೊತೆ ಫ್ರಾಂಕ್ ಯಾರು ಸಂಗಾತಿಗಳು ಮೌನ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷದ ಇವೆ.
ಸಂಘರ್ಷ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಂತ್ರ
ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಸಂಘರ್ಷದ ಫಲಿತಾಂಶವು ಅದರ ನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಆಯ್ದ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಧನಾತ್ಮಕ ತಂತ್ರಗಳು ರಾಜಿ ಮತ್ತು ಒಮ್ಮತದ. ರಾಜಿ ಪಕ್ಷಗಳ ಪರಸ್ಪರ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಮ್ಮತವು ಪರಸ್ಪರ ಲಾಭ. ಎರಡನೇ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು,
ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ತೋರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಒಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ತಪ್ಪಿಗೆ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲಾರರು. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸತ್ಯವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಆವೃತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ವಾದಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಚರ್ಚೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಭಾಷಣೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು, ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನದಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.