ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂವಾದಗಳು

ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ. ಅರೆ ನಿದ್ದೆ ಏಕಭಾಷಿಕರೆಂಬ ವಿಷಯವು ನಿಯಮದಂತೆ, ಬಹಳ ನಿರುಪದ್ರವ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ - ಕಾರಣಗಳು

ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಕನಸುಗಳಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ವೇಗದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. 8 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸರಳ ಲೆಕ್ಕಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಬಹುದು.

ಅರ್ಧ-ನಿದ್ರೆ ವಟಗುಟ್ಟುವುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉದ್ರೇಕಗೊಳ್ಳುವ ಜನರ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬಹುದು. ಮಲಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಭಂಗವನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ, ನಿದ್ರೆ ನಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ರೋಬೋಟ್ನ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರಿಯಲಾಗದ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಿತ ವಿಷಯಗಳನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಎಂದರೆ ಏನು, ಊಹಿಸಲು ಸುಲಭ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಈವೆಂಟ್ನ ಮುನ್ನಾದಿನದ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವನು ಮೊದಲು ದಿನದಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ಮಾತ್ರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಒಂದು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಸತ್ತವರಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು

ಮೃತರ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಹಳ ಕಷ್ಟಕರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಜಾಗೃತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಹ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನೀವು ಸತ್ತ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮಾರ್ಫಿಯಸ್ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸತ್ತ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಕಥಾವಸ್ತುವು ಸನ್ನಿಹಿತ ಬೆದರಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆ - ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿಭಜನೆ ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಚಿಂತಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಯಬ್ದವಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಜ್ವರವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

1. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಭಯಾನಕ ಸಿನೆಮಾ, ಥ್ರಿಲ್ಲರ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.
3. ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
4. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನಿದ್ರಾಜನಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
5. ನಿದ್ರೆಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಮೊದಲು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇಡೀ ಉಳಿದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.

ಒಳ್ಳೆಯ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕನಸುಗಳು!