ಎಲ್ಲಾ ಅಲೌಕಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಓದುವುದು, ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ವಂಚನೆ ಮತ್ತು ಭ್ರಾಂತಿಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ, ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. "ಫ್ಯಾಂಟಸಿ" ಪ್ರಕಾರದ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಸಂಗತಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪವೇ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಓದುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸರಳ ತಂತ್ರ
ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಬಹುದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಥಾಟ್ ಎನ್ನುವುದು ಏನಾದರೂ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಅಥವಾ ಅಮೂರ್ತತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಒಂದು ಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದ್ದರೆ, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಓದುವ ಒಂದು ಸರಳ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಎಂದಿಗೂ ಹೋರಾಡದ ಜನರ ನಡುವೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ, ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪರಸ್ಪರ ಒಪ್ಪಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
ಇದರಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾ, ದೂರದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಓದುವ ಸರಳ ರೂಪಾಂತರ ಸಾಧ್ಯ: ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆ. ಒಂದು ಆರಾಮದಾಯಕ ಭಂಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಯಾರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಓದಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಊಹಿಸಿ. ಅವನಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ. ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ರಾಜ್ಯದಿಂದ ಸಂವಹನವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ನಿಜವಾದ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು: ನೀವು ಉತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಅದು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಎಲ್ಲೋ ಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಹುತೇಕ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿದ್ರೆಯ ತಕ್ಷಣವೇ, ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯ ತಡವಾಗಿ ನೀವು ಸೆಶನ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ, ಸಂವಹನವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಆಳವಾದ ನೀವು " ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ನಿದ್ರೆ " ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರಾಜ್ಯದೊಳಗೆ ಹೋಗಿ , ಅದು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕನಸಿನಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಅನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಇಚ್ಛೆಯ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದು, ಆಗ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು 2-8 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು.
ಓದುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು: ವಿಚಾರಣೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ತಂತ್ರ
ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಓದುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಓದುವ ಜೊತೆಗೆ ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಿದಾಗ, ಈ ಹಿಂದೆ ಕೆಲವು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಇವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಊಹಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು.
- ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಂತರಿಕ ಸಂವಾದವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಆಚರಣೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ನೀವೇ ನೋಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಒಳಗಡೆ ಸುಮಾರು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಧ್ವನಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಮೌನವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ. ಕನಿಷ್ಠ 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಈ ಸಮಯವನ್ನು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
- ಆಂತರಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಹೊರಗೆ ನೀವು ರಾಜ್ಯವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುವಾಗ, ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಬದಲಿಸಬೇಕು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ತಂತ್ರಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ತಂತ್ರವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ:
ಮಲಗು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. 8 ಎಣಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಧ್ಯಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಹಳ ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಅರಿವಿನ ಹೊಸ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. - ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಒಳಗೆ ಮೌನವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಓದಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಬರುವ ಕಂಪನಗಳಿಗೆ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮೇಣ ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಬರುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ತಿಂಗಳುಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇತರ ಜನರಿಂದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಓದುವ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ - ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಪಿತೂರಿಗಳು, ಇತರ ತಾಯತಗಳನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಶೇಕಡಾವಾರು ಜನರು ಅಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಹೆದರುತ್ತಲೇ ಇರಬಾರದು.