ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದು

ಈ ಪೂರ್ವದ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದ ಕೆಲವು ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಅದರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ವರ್ಣಪಟಲವು ತುಂಬಾ ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ: ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ದೇಹದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಕ್ಯಾಂಡಿ ಬದಲಿಗೆ. ನಿಜ, ಇದು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವೇ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಪುರಾತನ ಗ್ರಂಥಗಳಲ್ಲಿ, ಒಣಗಿದ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಔಷಧೀಯ ಔಷಧಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇಂದು ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ.

  1. ಇದು ಬೋರಾನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ಅಷ್ಟೇ ಯುಯೋಟ್ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
  2. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಒಂದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಜೊತೆಗೆ, ವಿಷ ಮತ್ತು ಊತದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
  3. ಒಣಗಿದ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಒತ್ತಡದ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮಗೆ ಹೆದರಿಕೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಜೀವಂತಿಕೆ, ಆಯಾಸದ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  4. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ B ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
  5. ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಇಂಕ್. ಓಲೆಕ್ ಆಮ್ಲ, ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ.
  6. ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಬ್ರೂಸ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಶೀತಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ.
  7. ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
  8. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಡಾರ್ಕ್ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ನಿಯೋಜಿಸಲು ಅಗತ್ಯ, ಎಲ್ಲಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ನಂತರ ಇದು ಮಹಾನ್ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಸೇಬು, ಗಾಲಿಕ್, ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್, ವೈನ್, ಆಕ್ಸಲಿಕ್, ಸಿಟ್ರಿಕ್, ಅಂಬರ್ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಪಟ್ಟಿ ಅಲ್ಲ. ಇದರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವೈರಸ್ಗಳು, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಟ. ಜೊತೆಗೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಕಪ್ಪು ಕರಡಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದರ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಹಾನಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಕ್ಕಿಂತ ಅದರಲ್ಲಿ 8 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿದೆ.
  9. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ಕಷಾಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಬಲವಾದ ಕೆಮ್ಮು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳು, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  10. ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಜ್ವರದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವವರು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಸವಿಯಾದ ಅಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ . ಇದು ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್, ಮಲಬದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಫೈಬರ್, ಕರುಳಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ (100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ 280 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು 60 ಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ದಿನಂಪ್ರತಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅನಗತ್ಯ ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ 21 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ, ಈ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ:

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

ತಯಾರಿ

ಒಣಗಿದ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತವೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಕೂಡಾ ಸೆನ್ನಾ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ತಂಪು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಹೊಳಪುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೋಲೋಸಾಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ.

ಒಳ್ಳೆಯದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಿಂದ ಕೂಡಾ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ

ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ, ಎಂಟರ್ಕಾಲೊಟಿಸ್, ಬೊಜ್ಜು, ಕ್ಷಯರೋಗ, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದೊಳಗಿನ ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.