ಎದೆಗೂಡಿನ ನಂತರ ಎದೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಆವರ್ತನದ ಹಂತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ತಕ್ಷಣ ಎದೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹುಡುಗಿಯರು ದೂರುತ್ತಾರೆ. ಸೈಕಲ್ನ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಭಾವನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಇದು ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಾವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎದೆಗೆ ಎದೆ ಹಾಕುವುದು ಯಾಕೆ?

ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಕಳೆದ 2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಮೃದುತ್ವವು ರೋಗಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ. ನೋವುಗಳು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ವಿವರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಚಕ್ರದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಜೀವಕೋಶದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಇದು ಊತ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ನರ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಲ್ವಿಯೋಲಿ ಪ್ರೆಸ್, ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಸ್ತನದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲೂ ಸಹ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಹಂತದ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವ ನಂತರ ಸ್ತನ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಬಹುದೆಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಉತ್ತರ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಜೀವಿಗೆ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗುವುದು, ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇಲ್ಲವೆಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ:

• ಚಕ್ರದ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬೇಕು, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು ಅದರ ಮಟ್ಟವು ಬರದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಥೈರಾಯಿಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳು ಸಹ ಸಾಧ್ಯ:

• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು.

ನನ್ನ ಎದೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಪ್ರತಿ ಸ್ತ್ರೀಯರಿಗೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾದ ಭೇಟಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕು. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಮೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಕ್ರ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ತೀರ್ಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇಂತಹ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೌಲ್ಯವು ಹೀಗಿದೆ:

• ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬ್ರಾಸ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಿ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು;
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿ;
• ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು , ಸೋಡಾವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ;
• ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು;
• ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ , ಆದರೆ ನೀವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಹಿಂಜರಿಯದಿರುವಾಗ?

ಸೈಕಲ್ ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತುರ್ತು ಭೇಟಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು, ನೀವು ಯೋಜಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಕಾಯಬಹುದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಅದನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಹೇಗಾದರೂ, ತುರ್ತು ಸಲಹೆ ಅರ್ಜಿ ಅಗತ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇವೆ:

• ನೋವು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಉರಿಯುತ್ತವೆ, ಸುಟ್ಟು, ತುರಿಕೆ;
• ಮುಟ್ಟಿನ ಆರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ನೋವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವೈದ್ಯರು ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡ, ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರು ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅನವಶ್ಯಕ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತಾರೆ.