ಆತಂಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಮಾಜದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ, ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ, ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂವಹನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಆತಂಕ ವ್ಯತಿಕ್ರಮವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆತನು ಅವಮಾನಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಪಹಾಸ್ಯಕ್ಕೊಳಗಾಗಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಭಯಪಡುತ್ತಾನೆ.
ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳೆಂದರೆ:
- ನಿರಾಕರಿಸುವ ಭಯ, ಅಪಹಾಸ್ಯ;
- ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ತೀಕ್ಷ್ಣ ಸ್ವ-ವಿಮರ್ಶೆ;
- ಟೀಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ;
- ಸಮಾಜದಿಂದ ಸ್ವಯಂ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ;
- ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ವೃತ್ತಿಪರ ಗೋಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
- ಭಾವನೆ "ಎರಡನೆಯ ದರ", ಇತರರಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದು;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂಕೋಚ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚ;
- ನಿಕಟ ಪಾಲುದಾರನೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದೂರ;
- ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಕೆ;
- ಸ್ವಂತ ಅಸಮರ್ಪಕತೆಯ ಭಾವನೆ;
- ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ;
- ನಿರಂತರ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಜನರಲ್ಲಿ ಅಯೋಗ್ಯತೆ;
- ಒಂಟಿತನ ಭಾವನೆ;
- ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬನೆ.
ಇಂತಹ ಜನರು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವವರ ಜೊತೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರಿಗೆ, ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಅವಕಾಶವೆಂದರೆ ಅವರು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಒಂಟಿತನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹದು.
ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ತಜ್ಞರು ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತ, ಹಂತ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯ, ಗುಂಪಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಅರಿವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ - ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ರೋಗಿಯ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ವೈದ್ಯರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಕೇವಲ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ನಂತರ, ರೋಗಿಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ತಾನೇ ನಾಶಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ, ಭಯವಿಲ್ಲದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರೋಮಾಂಚಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ರೋಗವಾಗಿದ್ದು, ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ವೇಗವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ತನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.